Sport og FitnessSelvforsvar

Hvor leie TRP i Russland? Vilkårene for deltakelse og viktigheten av programmet i landet

Siden 2014 Russland har gjenopptatt sportsprogram, kjent siden dagene av Sovjetunionen - "Klar for Arbeiderpartiet og Defense" (TRP). Hensikten med arrangementet - stimulering og fremming av idrettsutøvere, opprettholde en sunn ånd av nasjonen. Over hele landet åpnet mange idrettshaller hvor du kan passere GTO.

Hvem har lov til å delta i programmet?

Ta del i en sportsbegivenhet kan være hvem som helst aktivt involvert i sport. Det spiller ingen rolle hvor og under hvilke forhold den fysisk trening - uavhengig, eller i gym delen. Levering av standarder er frivillig, ikke obligatorisk og tilgjengelig for alle kategorier av borgere uavhengig av sosial status, yrke, alder, kjønn.

Hvordan søke?

For å delta i programmet, bør kontakte testsenter der lokalbefolkningen sitte TRP, og bruke, noe som vil gi ekspert. Han er i stand til å svare på alle spørsmål, gi råd om de regler og forskrifter idrettsarrangementer. Du bør ha et bevis på identitet, 2 bilder (3 x 4 cm) og medisinsk klarering til å delta i et idrettsanlegg.

Du kan også sende inn et elektronisk søknadsskjema. For å gjøre dette, må du opprette en konto på staten nettstedet, fylle ut et spørreskjema. Trenger du å skrive inn følgende data:

  • personopplysninger (navn, fødselsdato, kjønn);
  • bostedsadresse;
  • kontaktinformasjon (e-postadresse, mobiltelefonnummer);
  • Konto dokumenter (pass, fødselsattest);
  • idrettslige prestasjoner (hvis noen).

Etter registrering av borger har tilgang til en personlig virtuelt kontor. Der kan du bli kjent med reglene i komplekset, velge et sportssenter der passere TRP, og reservere en dato og tid for prøvekjøring.

Hva antallet er tildelt deltakerne i programmet?

Alle som ønsker å passere forskrifter tildelt sin serienummer som består av 11 siffer. De to første representerer det året arrangementet finner sted. De neste 2 sifre bestemmes av allment aksepterte etiske tema for Russland, hvor leien TRP. De resterende 7 sifrene er serienummeret til deltakeren.

typer tester

For forskjellen du vil velge idrett og utføre TRP standarder. Hvor å bestå testen, bestemmer deltakeren å programmere.

  1. Kjører på 60 eller 100 m.
  2. Kjører på 1, 2 eller 3 km.
  3. Langrenn - 1, 2, 3 eller 5 km.
  4. Bakkene til bakken.
  5. Kaster prosjektiler.
  6. Svømming.
  7. Trekke opp på baren.
  8. Luftrifle skyting.
  9. Lengdehopp med et mellomrom eller med en løpende start.
  10. Rykke vektene.
  11. Curl av stopp lyver.

Alderen på deltakerne

testing sentre, hvor leie TRP, ta deltakelse av alle aktive borgere i alderen 6 år og eldre. Avhengig av alderskategori bestemmes av nivået på standarder som kreves for opprykk.

stadium 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
Alder (s) 6-8 9-10 11-12 13-15 16-17 18-29 30-39 40-49 50-59 60-69 70 år og eldre

Hjem av innbyggerne i testing?

Passering av TRP testen er utført i testing Center, valgt medlem av programmet og spesifisert under registreringen. Til dags dato, disse institusjonene på plass i mange regioner av landet. Er intet unntak, og den største byen i Russland. Hvor å passere standarder TRP i Moskva? I hovedstaden Det er ca 40 elementer, hvor du skal gå for testing og evaluering av sin fysiske form. Hver forvaltningsområdet har en rekke institusjoner som deltar i programmet.

Belønningssystem deltakere

Borgere som har fått en utladning i en valgt idrett, vil bli belønnet med spesielle ikoner i sentrene, hvor leie TRP. Avhengig av resultatet bestemmes av typen av belønning: gull, sølv, kobber. Sports kategorien er offisiell bekreftelse av egnethet og tas hensyn til når inn i institusjon for høyere utdanning og hæren. For hver kategori av borgere har sin egen belønningssystem. Så, fra 2016 studenter, med kategorien, vil få ekstra poeng til eksamen. Studenter tildelt stipend økt, mens de voksne kan se frem til en økning på ekstra dager til hoved utgivelsen.

I tillegg idrett kategori av borgere i dag gir økt immunitet og forebygging av mange sykdommer. Etter levering av standarder krever regelmessig økt fysisk aktivitet og idrett, som vi vet, har det en positiv effekt på tilstanden i hele organismen.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 no.birmiss.com. Theme powered by WordPress.