Sport og Fitness, Selvforsvar
Hvor leie TRP i Russland? Vilkårene for deltakelse og viktigheten av programmet i landet
Siden 2014 Russland har gjenopptatt sportsprogram, kjent siden dagene av Sovjetunionen - "Klar for Arbeiderpartiet og Defense" (TRP). Hensikten med arrangementet - stimulering og fremming av idrettsutøvere, opprettholde en sunn ånd av nasjonen. Over hele landet åpnet mange idrettshaller hvor du kan passere GTO.
Hvem har lov til å delta i programmet?
Ta del i en sportsbegivenhet kan være hvem som helst aktivt involvert i sport. Det spiller ingen rolle hvor og under hvilke forhold den fysisk trening - uavhengig, eller i gym delen. Levering av standarder er frivillig, ikke obligatorisk og tilgjengelig for alle kategorier av borgere uavhengig av sosial status, yrke, alder, kjønn.
Hvordan søke?
For å delta i programmet, bør kontakte testsenter der lokalbefolkningen sitte TRP, og bruke, noe som vil gi ekspert. Han er i stand til å svare på alle spørsmål, gi råd om de regler og forskrifter idrettsarrangementer. Du bør ha et bevis på identitet, 2 bilder (3 x 4 cm) og medisinsk klarering til å delta i et idrettsanlegg.
Du kan også sende inn et elektronisk søknadsskjema. For å gjøre dette, må du opprette en konto på staten nettstedet, fylle ut et spørreskjema. Trenger du å skrive inn følgende data:
- personopplysninger (navn, fødselsdato, kjønn);
- bostedsadresse;
- kontaktinformasjon (e-postadresse, mobiltelefonnummer);
- Konto dokumenter (pass, fødselsattest);
- idrettslige prestasjoner (hvis noen).
Etter registrering av borger har tilgang til en personlig virtuelt kontor. Der kan du bli kjent med reglene i komplekset, velge et sportssenter der passere TRP, og reservere en dato og tid for prøvekjøring.
Hva antallet er tildelt deltakerne i programmet?
Alle som ønsker å passere forskrifter tildelt sin serienummer som består av 11 siffer. De to første representerer det året arrangementet finner sted. De neste 2 sifre bestemmes av allment aksepterte etiske tema for Russland, hvor leien TRP. De resterende 7 sifrene er serienummeret til deltakeren.
typer tester
For forskjellen du vil velge idrett og utføre TRP standarder. Hvor å bestå testen, bestemmer deltakeren å programmere.
- Kjører på 60 eller 100 m.
- Kjører på 1, 2 eller 3 km.
- Langrenn - 1, 2, 3 eller 5 km.
- Bakkene til bakken.
- Kaster prosjektiler.
- Svømming.
- Trekke opp på baren.
- Luftrifle skyting.
- Lengdehopp med et mellomrom eller med en løpende start.
- Rykke vektene.
- Curl av stopp lyver.
Alderen på deltakerne
testing sentre, hvor leie TRP, ta deltakelse av alle aktive borgere i alderen 6 år og eldre. Avhengig av alderskategori bestemmes av nivået på standarder som kreves for opprykk.
| stadium | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 |
| Alder (s) | 6-8 | 9-10 | 11-12 | 13-15 | 16-17 | 18-29 | 30-39 | 40-49 | 50-59 | 60-69 | 70 år og eldre |
Hjem av innbyggerne i testing?
Passering av TRP testen er utført i testing Center, valgt medlem av programmet og spesifisert under registreringen. Til dags dato, disse institusjonene på plass i mange regioner av landet. Er intet unntak, og den største byen i Russland. Hvor å passere standarder TRP i Moskva? I hovedstaden Det er ca 40 elementer, hvor du skal gå for testing og evaluering av sin fysiske form. Hver forvaltningsområdet har en rekke institusjoner som deltar i programmet.
Belønningssystem deltakere
Borgere som har fått en utladning i en valgt idrett, vil bli belønnet med spesielle ikoner i sentrene, hvor leie TRP. Avhengig av resultatet bestemmes av typen av belønning: gull, sølv, kobber. Sports kategorien er offisiell bekreftelse av egnethet og tas hensyn til når inn i institusjon for høyere utdanning og hæren.
I tillegg idrett kategori av borgere i dag gir økt immunitet og forebygging av mange sykdommer. Etter levering av standarder krever regelmessig økt fysisk aktivitet og idrett, som vi vet, har det en positiv effekt på tilstanden i hele organismen.
Similar articles
Trending Now