Heel spurs. Årsaker og behandlinger

Mange ubehagelige opplevelser i livet kan bringe en hæl anspore. Årsakene til at det fikk sitt navn, består av en visuell likhet spinous bein bygge opp på overflaten av calcaneus med et formidabelt våpen viktig og stolt fugl.

Akutt smerte oppstår i hælen på grunn av kompresjon utvekst hæl muskel. I dette tilfellet, det er en inflammatorisk prosess i de myke vev og sener. Og alvorlighetsgraden av smerte ofte avhenger av følsomheten av bløtvev og særegenheter av organismen selv, og ikke på størrelsen av oppbyggingen. Selv de som ikke er klager over smerte i hælen, ikke er forsikret av nærværet av slik bendannelse. Fordi klart kan de bli sett bare på røntgenundersøkelse.

Blant de eldre hælspore, kan årsakene til som varierer, de mest vanlige.

Hvis vi kaller grunn, noen av de vanligste er overvektig, microtrauma foten og flate føtter. Brudd holdning, ujevn fordeling av belastningen på foten bein fører til inflammatoriske prosesser i okolokostnyh sener og muskler. Den midd innførte og metaboliske forstyrrelser, som forbedrer dannelsen av oppbygning på spinous calcaneus. Således dannet og hæl sporer. Årsakene til smertene vi allerede har beskrevet. Og en erfaren ortopedisk kirurg ved resepsjonen, etter å ha lyttet til konkrete klager, vil umiddelbart få riktig diagnose. Selv vanligvis gjøres for å bekrefte enda en X-ray.

Det foreslås nå konservativ behandling av slike sykdommer som hæl anspore. Grunnene til at rask behandling ikke er brukt, ligger i det faktum at det ikke var nødvendig å kvitte seg med det meste av den anatomiske oppbygging. Tilstrekkelig til å utføre en terapeutisk behandling for å eliminere den inflammatoriske prosessen. Foreløpig eksisterende sjokkbølge metoden er en av de mest lovende måter å behandle denne sykdommen. Selv om denne metoden er det noen ulemper. Det kan ikke anbefales for gravide, personer som lider av malignitet eller clotting problem. Så la oss se på noen måter å behandle hæl anspore folk rettsmidler, som på den tiden ble tvunget til å bruke forfatteren av denne artikkelen.

Bad med bischofitt. Bishofit oppløst i varmt vann (temperatur på stimuli). Det er ofte solgt i apotek i form av en løsning. Som kjølebadet bør tilsettes til varmt vann. Varighet av behandling er ikke mindre enn 15-20 minutter. Tørke føttene, skodd varme ullsokker, og ikke fjerne dem før om morgenen.

Infusjon av blomster i hvitt lilla kan brukes til omslag. Vask pre føttene i varmt vann. Fuktet gasbind oppvarmet anstrøk av syrin, vikle hælområdet av foten. Polyetylen wrap og sette på ullsokker. Komprimere bør fjernes i morgen.

Friske blader av burdock i mai, pepperrot eller mor-og-stemor satt hæl føttene i 8-10 timer. Top, pakket med polyetylen foten, slitasje ullsokker.

Grøtomslag av revet svart reddik er gjort for natten. Du kan legge honning til det.

Massasje. Denne metoden er akseptabel hvis det er en viss erfaring en massasje. Men det er verdt det, fordi dens effekt multipliserer effekten av behandling. Du kan bruke noen av knastene, som kan være tilgjengelig på fingertuppene. Det bør utføres etter vedtakelsen av badekaret, men før du påfører et omslag.

Rød pepper. Bare nylig hørte jeg på en måte å slå meg med sin enkle. I tidlig barndom, sennepspulver helles i tærne mot kulde, så chili fra hæl sporer helles i en sokk under hælen. Ingenting kunne vært enklere. Bare husk at føttene må være tørr og fri fra frykt fuktighet eller svette føtter, fordi i dette tilfellet, "brann" vil avbryte behandlinger.

Hvis du har en hæl anspore, det finnes behandlinger for sine mest varierte. Fra min egen erfaring jeg ønsker å dele en observasjon. Sko som du bruker bør være av middels høyde hæl (3-4 cm). Som en høy hæl, og dens fravær forårsaker sterke smerter. Hvis arbeidet innebærer lengre opphold "på beina", så et annet tips - holde et ekstra par sko hendig til det kritiske øyeblikket kan endre skoene. Endring i høyde vil hjelpe deg å overleve den nye smerter og med verdighet å se på slutten av arbeidsdagen.