Er det mulig å få en brunfarge, tar melanin i tabletter?

Melanin - pigmentet av menneske- eller dyrekroppen, malt i svart eller brun i fargen, designet for å være ansvarlig for fargen på hud, hår, øyne, fjær og ull, samt for å gi huden en tan under påvirkning av UV eller sollys. Så, la oss se på hva matvarer inneholder pigmentet melanin, og er nyttig enten tabletter.

Hva matvarer inneholder melanin?

Dietitians si at han pigment ikke finnes i et enkelt produkt, men det er en viss gruppe av dem, bidrar til produksjonen i kroppen. Siden melanin frigjøres bare under påvirkning av kjemiske forbindelser, som er sammensatt av tryptofan og tyrosin syre, i dietten er nødvendig for å øke forbruket av produkter som inneholder i sin sammensetning aminosyrer (kjøtt, fisk, lever, nøtter, spesielt mandler, bønner, ris, bananer). Noen matvarer inneholder bare to av disse syrer - hirse, østers, sesam. Det skal også understrekes at aktiviteten av melanin er avhengig av forbruket av vitaminene A, C, _B-10, og E og beta-karoten. Og de i sin tur, holde i gulrøtter, gresskar, aprikos, fersken, soyabønner og hvete.

Addisjonsprodukter med sikte på stimulering av produksjonen av melanin, det er de som hindrer dens generasjon. Som regel er det alt stekt og saltet fisk, kjøtt, kaffe, sjokolade, alkohol.

Det bør advare mot et overdrevent inntak av vitamin C, ettersom det store antall beskytter huden fra ultrafiolett stråling i sin penetrering dypere lag, og følgelig produsere solbrenthet.

Myte eller virkelighet: melanin i tabletter

I tilfelle at melanin er utgitt for mye eller for lite, er det en rekke sykdommer. For å unngå dette, leger i flere år engasjert i utvikling av legemidler som stimulerer frigjøring av pigmentet uten direkte innvirkning på kroppen av ultrafiolette stråler. Den nyeste innovasjon i dette feltet er melanin i tabletter. Som inneholdes i dens sammensetningskomponenter påvirker pigmentproduksjon, og som et resultat, å gi tan huden, på grunn av hvilken det blir et beskyttende skjold fra den brennende solen og veksten av kreftceller. Foruten narkotika, er melanin i tablettene utbredt i kosmetikk, og dens handling er rettet mot håret beskyttelse og bevaring av ungdommelig hud. Likevel, til tross for høy effektivitet, den såkalte "pille Sun" er ikke veldig vanlig, som er dyre og må ta dem i store mengder for å oppnå ønsket effekt.

Og til slutt ...

Derfor, for å opprettholde helsen til hud og hår, samt få sunn trygg brunfarge, må vi huske at spesiell tjeneste for å bringe melanin i matvarer rike på tyrosin og tryptofan. Du kan også dra nytte av den siste utviklingen innen medisin og kosmetikk og kjøpe "klar melanin" i form av tabletter, der det ble laget basert på naturlige elementer, og vil ikke bringe liket av betydelig skade, selvfølgelig, hvis det er riktig tatt.