Best Multivitamin Complex: navn, beskrivelse, komposisjon, anmeldelser

Enhver moderne multivitamin kompleks skapt for en viss gruppe mennesker, tar hensyn til særegenheter i deres alder, kjønn, yrke og andre faktorer. For barn eller gravide kvinner, eldre, samt menn og kvinner i forskjellige aldersgrupper (opp til 30 år, etter 30, 40, 50) - Dette er en ufullstendig liste over de mest forskjellige typer av biologisk aktive stoffer produsert av den farmasøytiske industrien. Finn de beste multivitamin kompleks til å passe absolutt alle, uavhengig av alder, helse, human, aktivitet, og så videre. E., er ikke lett. Selv i samme kategori av personer som er involvert i idrett og føre en sunn livsstil, kaller alle en sunn stoffet kun i henhold til individuelle preferanser.

Avstiving multivitaminpreparater: sammensetning

Sesongmessige vitaminmangel i noen tid opphørte å være et problem, fordi det i dag kan elimineres ved hjelp av universelle multivitaminpreparater, som er beregnet for å opprettholde kroppens forsvar og forhindre mange sykdommer.

Bortsett fra vinter-vår perioden, behovet for nyttige mikronæringsstoffer kan oppstå når økt fysisk aktivitet, tungt manuelt arbeid, hardt sete mono-diett, med en forverring i miljø- eller klimaforhold, for langvarig emosjonelt stress. Bracing multivitamin kompleks i sin struktur inneholder alle de essensielle vitaminer, eller de fleste av dem. Organiske forbindelser av gruppe B (B1, B2, B5, B6, B9, B12), A og C, E, D, H og PP utgjør grunn nucleus preparater. P vitaminer, F og K er den spesifikke additiv, avhengig av problemet blir løst vitalt element mangel. Sammensetningen inneholder også multivitaminpreparater rik blanding av forskjellige mineraler: kalsium, magnesium, jern og kalium, jod, fosfor, sink, krom, selen, og mange andre, som kreves av kroppen hver dag.

Den mest effektive vitamintilskudd, og vant i forholdet "pris-kvalitet"

For generell støtte av kroppen og den vellykkede kampen med mindre lidelser i mage-tarmkanalen, nervesystemet (for irritabilitet eller søvnløshet), i strid med tilstanden til hår, hud og negler er det tilrådelig å bruke de beste multivitamin komplekser som tilbys av farmasøytiske selskaper: "Centrum", "Gerimaks", "Alphabet Classic" og "Multi-tabs".

Disse stoffene ikke løse de alvorlige problemene, men bidra til å styrke kroppen slik at den kan motstå sykdommen. I tilfelle av spesifikke sykdommer trenger å se en lege, og han skal nominere en passende kombinasjon av vitaminer og mineraler som vil være best i ditt tilfelle.

"Centrum": beskrivelse, komposisjon

Kost supplement til et næringsmiddel rasjon "Centrum" består av multivitaminer i kombinasjon med sporelementer. Designet medikament for sesongmessige profylakse av hypovitaminosis, vist ved en defekt og ubalansert diett, i rehabilitering etter en lang behandling med antibiotika, og er også egnet for hindring av den voksne vitamin og mineral mangler. Hva annet er bra "Centrum"? Multivitamin regulerer kalsiummetabolismen, fosfor, som er involvert i prosessen med å bygge ben i metabolismen av fett, proteiner og karbohydrater. Sammensetningen av medikamentet utgjør mikronæringsstoffer: A, E, C, vitamin gruppe B (B1, B2, B6, B12, niacinamid (B3), biotin (B7)). Av mineraler "Centrum" er i stand til å forsyne kroppen vår: kalsium, jern, fosfor, sink, magnesium, kopper, jod, mangan, kalium, molybden, selen, nikkel, tinn, silisium og vanadium. Kontraindikasjoner produsenter si bare overfølsomhet for de enkelte komponentene i preparatet.

"Centrum": anmeldelser, meninger og kommentarer

Denne populære multivitamin kompleks tilbakemeldinger har vært overveldende positive. Etter vanlig bruk (1 tablett per dag), etter ca en måned, pasienter rapporterte at de organiserer arbeidet med indre organer, følte en bølge av styrke, mange anbefaler "Centrum" amatør idrett trening, men uten alvorlige stress. Erfarne brukere av vitaminer og mineraler merke til likheten av legemidlet med en kjent Bud "Vitrum", men det er forskjeller. For de som ønsker å styrke kroppen, idrettsutøvere, ernæringsfysiologer og alle de som ser på deres helse, er det anbefalt å "Centrum" som den mest balanserte og effektive sett.

"Herbalife": fordeler og det eneste negative

Multivitamin "Herbalife" bidrar til å berike kroppen med et balansert sett av næringsstoffer. Den består av - 12 vitaminer (av 13 kjent for vitenskapen) og 11 mineraler. I næringstilskudds av gunstige mikronæringsstoffer er: A, C, E og D, beta-karoten, riboflavin, tiamin, niacin, biotin, pyridoksin (B6) og cyanokobalamin (B12), Pantotensyre (B5), para-aminobenzosyre, som ikke bare styrke kroppen, men også øke sin innflytelse ved å interagere med hverandre. Mineralsammensetning "Herbalife" omfatter jern, fosfor, kalsium, magnesium, jod, kobber, mangan, krom, selen, kalium og sink. I tillegg er BAA "Multivitamin kompleks" fra "Herbalife" beriket med elleve ingredienser: Echinacea, svarte sesamfrø, ingefær, fennikel frø, sort valnøtt, hagtorn, asiatiske bønner Munga, flere eksotiske planter, har anti-inflammatorisk virkning. Dette komplekset er laget for voksne og barn over 14 år. Multivitaminpreparat "Herbalife" tjent positive kommentarer fra kjøpere, men folk også feire sin ulempe - for kostbart.

Hva vitaminer er optimal for den mannlige kroppen?

På grunn av forskjeller i mannlige og kvinnelige kroppen konstitusjon, sterkere sex behov for å øke andelene av visse sporelementer for å understøtte utvikling av muskler, forbedre atletisk ytelse, normalhormonproduksjon. De fleste menn i dag mener at den beste multivitamin kompleks for dem - det er Opti-Men, produsert av det amerikanske legemiddelselskapet Optimum Nutrition. Vurderinger av denne lagerbygning av viktige organiske stoffer er allestedsnærværende jubel. Regelmessig inntak av tre tabletter daglig etter måltider gir den mannlige kroppen med alle vitaminer og mineraler, uansett aktivitetsnivå. En kapsel (tablett) formulering inneholder 75 US gunstige ingredienser: 8 aminosyrer (inkludert BCAA, glutamin og arginin, fremme muskelvekst), 4-enzymet (forbedrede fordøyelse og absorpsjon av næringsstoffer regulatorer), 28 frukt, grønnsaker og marine konsentrater. Opti-kompleks for menn i stedet for 25 vitaminer og mineraler. Blant idrettsutøvere og mennesker med en aktiv livsstil, narkotika Opti-Men, bedømme etter vurderinger, det regnes som den beste, som en kilde til viktige vitaminer og mineraler.

Menn kategorien "40 pluss"

Med alder (etter 40-45 år) krever en spesiell multivitamin kompleks for menn, forbedrer immunsystemet, stimulerer proteinsyntese, celle åndedrett og oksygenmetning i hele organismen. En av de mest populære produktene, og gir resultatet er "activin". Av spesielle multivitamin komplekser menn "førti-pluss" kategori leger anbefaler "Artum" - et stoff som normaliserer funksjon av prostatakjertelen, samt "Ursul" bidra til forbedring av arbeidet med urin-systemet.