Bern Erik: transaksjonsanalyse som en metode for psykoterapi

Eric Berne var kjent over hele verden for psykoterapi og psykologi på bekostning av hans teori om kommunikasjon mellom mennesker og deres forhold til seg selv og andre. Transaksjonsanalyse Erika Berna studert av mange psykologer som konvergerte på det faktum at folk lever livet virkelig på scenario, som er lagt i barndommen. Mange ord foreldre lå den stereotype atferden til en person, det bestemmer livskvalitet og kommunikasjon. Hva er det - transaksjonsanalyse som en metode for psykoterapi? Hva er dens essens og fordeler for den personen?

Hva er teorien om transaksjonsanalyse Erika Berna?

Det er ansett for å være en psykologisk modell som viser analyse av virkemåten og menneskelig interaksjon i gruppen og i seg selv. Denne teorien har blitt svært populært på grunn av tilgjengelighet og vilkår for forklaring av menneskelige atferdsmessige responser.

Hoved postulatet her er at i visse tilfeller en person kan gjøre, avhengig av hvilken av de tre jeg-posisjoner det tar. Den første av disse stillingene ta hensyn til Bern Erik. Transaksjonsanalyse stammer med psyko, så vurderer og utforsking dypere aspekter ved den menneskelige psyken.

For psykoterapi viktig poeng for anvendelse av denne teorien er påstanden om at hver person kan lære å tenke og være ansvarlig for sine handlinger, tillit ovenfor alle følelser og behov, ta beslutninger og bygge personlige relasjoner. Fra denne posisjonen, er Erika Berna teorien en svært effektiv metode for å hjelpe en person i å håndtere livets problemer.

Posisjoner i transaksjoner

I denne teorien, lett å forstå strukturen av personlighet - de tre ego tilstander: foreldre, barn, voksen. Hver av dem er vesentlig forskjellig fra de andre, å ha et sett av atferdsegenskaper, tenker og føler.

For terapeuten er det svært viktig å forstå i hvilken tilstand en person går inn i en eller annen måte, og som kan endre sin atferd slik at han kunne være en harmonisk personlighet nevnt av Bern Erik. Transaksjonsanalyse omfatter tre grunnleggende regler med hensyn til disse tilstander ego:

• Alle over en alder av en person var en gang en liten, så det kan ha noe å gjøre under påvirkning av ego-state barnet.
• Hver (med normal utvikling av hjernen) er utstyrt med evnen til å ta riktige beslutninger og vurdere den virkeligheten som indikerer tilstedeværelse av sitt voksne ego tilstand.
• Vi hadde alle foreldre eller personer erstatte dem, så vi har dette prinsippet, uttrykt i Parent ego tilstand.

I kjernen av psykoterapi med transaksjonsanalyse er hjelpen i realiseringen av menneskelig uproduktiv stereotypisk atferd. Analyse av transaksjoner som finner sted ved hjelp av en spesialist, hjelper en person til å bli mer produktive i jakten på løsninger i bevissthet om virkeligheten, i å sette fremtidige mål.

Hvilke typer transaksjoner i psykoterapi

Noen interaksjon mellom mennesker, eller ikke-verbal tale, kalt transaksjoner i teorien, som ga Bern Erik. Transaksjonsanalyse innenfor rammen av psykoterapi involverer studiet av menneskelige relasjoner, samt å finne løsninger på nye problemer.

Specialist er viktig å identifisere hvilke ordninger har ført til vanskeligheter i forholdet. Det finnes to typer verbale og nonverbale interaksjoner:

• parallell;
• krysse.

Parallelle metoder interaksjon

Terapeuten arbeider med en klient, avgjør hva slags transaksjoner ble brukt. Parallelle visninger er konstruktive relasjoner. I dette tilfellet må ego-posisjon matche. For eksempel, en transaksjon med spørsmålet "Hvor er du?" og svaret, "Alt er vel!" laget fra perspektivet til en voksen. I dette tilfellet har ingen problemer i samspillet ikke forekomme.

kryss transaksjoner

Cross kan utløse konflikter. Det er denne vekselvirkning, i hvilken en stimulus (spørsmål eller anke) kommer en uventet reaksjon fra perspektivet av de andre ego stater. For eksempel "Hvor er min vakt?" Spørsmålet og svaret er: "Hvor er kastet, der og tok ut!" - transaksjonen fra perspektivet til voksne og foreldre. I dette tilfellet, kan konflikten utvikler seg.

Det er fortsatt skjult transaksjon (på de psykologiske og sosiale nivåer). I dette tilfellet er det viktig å analysere insentiver til mennesker som kommuniserer med hverandre.

Insentiver til å kommunisere

Det er viktig for personlig utvikling godkjenning. Dette er en av de grunnleggende menneskelige behov. I teorien blir transaksjonsanalyse slik godkjennelse eller stimulus kalles "stryke". Slike øyeblikk i fellesskap kan bære en positiv eller negativ konnotasjon. "Streke" er absolutt (bare for det faktum at personen er) og betinget (gitt for handlinger). De siste som er malt med tegn på følelser, "+" eller "-".

I terapeutisk praksis spesialist lærer en person til å ta slike insentiver eller ikke å gjøre det, spesielt når de er negative. Positive betingede "slag" er ikke alltid riktig å ta, som en person lærer å være "god", det vil si å prøve å gjøre alle til lags, fordommer til seg selv.

Det er også viktig å lære klienten å forlate de forholdene som er lagt frem for et positivt incitament, hvis de ikke svarer til den interne posisjonen til en person, som er spesielt vektlagt Bern Erik. Transaksjonsanalyse hjelper kunden til å fokusere på å skape de nødvendige betingelsene for ham, der han kan oppdage en ny styrke til å ta avgjørelser og så videre. I den terapeutiske kontakt en psykolog for å lære en person å akseptere deg selv, da høringen vil bli vellykket.

Ærlig og uærlig transaksjoner

Det neste punktet i studiet av transaksjoner som en metode for behandling er å analysere interaksjoner som bestemmer den individuelle hobby. Dette fenomenet kalles strukturering tid Eric Berne. Psyko er tilbøyelig til å vurdere det litt på den andre side, fra den stilling som forsvarsmekanismer.

Det er seks måter å strukturere tiden:

• Care (manipulerende måte å human eksponering);
• spillet (en rekke skjulte transaksjoner, som også er "urettferdig" manipulere folk);
• intimitet (seksuell interaksjon);
• ritualer (transaksjons grunn av stereotypier og eksterne faktorer);
• Entertainment (oppnåelse av visse mål for deg selv);
• aktiviteter (mottar påvirkninger av omgivelsene og oppnåelse av sine mål).

De tre siste er kalt "ærlig" fordi den ikke manipulere andre. Terapeut under en samtale bidrar til å bygge positive transaksjonen uten manipulerende atferd. Spill - er effekten på folks atferd. Om dem diskutere nedenfor.

Lige scenarioer av mennesker

Alle lever for et gitt scenario, som et barn, hevdet Eric Berne. Psykologi lige scenarioer av mennesker avhenger av stillingen tatt av et barn.

1. Vinneren - den personen som har nådd målene i kampen som involverer andre. Under behandlingen disse menneskene revurderer sine holdninger og manipulerende spill, prøver å bygge en produktiv transaksjon uten å påvirke den andre.
2. Beseiret - folk er stadig opplever feil, som involverer andre i sine problemer. Psykoterapi for slike folk er svært viktig. I løpet av samtalen, og analyse av transaksjoner slike mennesker forstår årsakene til sine nederlag i livet. Kundene blir lært opp til å reagere på problemet, for ikke å involvere dem i andre, prøve å komme seg ut av vedvarende problemer.
3. "Ikke vinnende" - lojal person, utføre alle sine oppgaver, være forsiktig for ikke å stramme menneskene rundt dem. Forstå prosessen med psykoterapi livet scenario, tar en slik person visse beslutninger basert på dine behov og mål.

Alle scenarier (for mer informasjon om dem kan leses i boka, som ble skrevet av Eric Berne, - "Psykologi av menneskelige relasjoner, eller Games People Play"), får vi som et resultat av foreldrenes programmering i tidlig barndom. Først vedta sine ikke-verbalt, deretter gjennom verbale meldinger. De er på flukt over livet av sinnet, slik at mannen kan ikke gjette hva som er diktert av hans oppførsel. Derfor problemer knyttet til liv scenarier eller konflikt interaksjoner, er det viktig å oppsøke en terapeut som kjenner tauene teorien om transaksjonsanalyse.