12 feil gjort av allergier

Allergi - det er forferdelig. Tett nese, rennende øyne, hoste og andre symptomer kan gjøre livet surt. Men noen ganger folk vil forverre deres situasjon. Følgende er de 12 mest vanlige feil som folk med allergi og rimelige måter å unngå dem.

Du la vinduer åpne

Når sesongen starter blomsterplanter, gjør det til en regel å holde vinduene lukket og air condition - inkludert. Selv om gaten er ikke meget varmt, bare utsettes for klimaanlegget til en optimal temperatur for seg selv. Og bruk av air condition i bilen reduserer risikoen for innånding av allergener så mye som 30%. Minst, så sier legene ved medisinsk senter i California.

Du setter medisiner

Så snart endringen av årstider, plantene umiddelbart kaste bort pollen. Prøv å forutse disse øyeblikkene, alltid huske om dem til å beskytte seg selv og tid til å utføre forebygging, ellers sykdommen vil umiddelbart bli følt. Også ikke glem å ta medisiner, for eksempel, på terskelen til et besøk til en venn, som har kjæledyr.

Legene sier at en kur for allergier mye bedre arbeid i form av å forebygge symptomer enn å behandle dem. Så ikke vent til sykdommen ville ta deg av vakt, og ta forebyggende tiltak.

Det samme gjelder for astma. Bedre å ta medisiner enn å vente til det blir umulig å puste.

Du ofte forkaste pollen off

Legene sier at folk bør gjøre sitt ytterste for å holde styr på starten av blomstrende planter-allergener: lytte til værmeldinger, studere relevant litteratur, og så videre. Det vil si at vi må være fullt forberedt når den tid vil begynne i ditt område.

Jo mer informasjon du får om emnet, jo mindre sannsynlig at de ubehagelige symptomene vil kjøre forbi deg på det mest inopportune øyeblikk.

Du trener på feil tidspunkt

Dette er en annen veldig vanlig feil allergier. Legene sier at hvis du liker å trene i friluft bør unngås for dette formålet morgenen og lunsj timer.

Gress og trær begynner å "frigjøre" pollen ved soloppgang, og maksimal konsentrasjon i luft er nødvendig bare for morgen og ettermiddag. Leger anbefaler jogging med allergi i ettermiddag.

Du kan ha god grunn til å forvente luftrenser

luftrensere for rom og alle typer filtre er svært effektiv på å fjerne pollen, dyrehår, støv og vanlig mange andre allergener som kommer inn fra utsiden av huset, og ikke bare.

Men hvis du glemmer å lukke vinduer og dører i huset, så en slik enhet blir helt ubrukelig, siden det renser luften i en relativt kort avstand rundt dem, men ikke i huset, og spesielt ikke på gata!

Du har kjørt betyr "Epipen"

Hvis du alltid må bære en EpiPen "(utarbeidelse av umiddelbare tiltak for lindring av allergisymptomer), som risikoen for å bli holdt som gissel i en alvorlig allergisk reaksjon. Hele tiden se etter i deres forberedelser, følger sin holdbarhet og ikke glem å kjøpe et nytt verktøy, hvis det er nødvendig!

Også, ikke hold den i maskinen verktøyet, så når oppvarmet, blir det mye mindre effektiv.

Sørg for å lese på forhånd bruksanvisningen, slik at de ikke trenger å gjøre det når du vil bli svært dårlig.

Du har alltid rotet

Myke Plysj leker, selvfølgelig, veldig søt og nydelig, men dessverre, de er en reell magnet for støv og andre allergener.

Hvis barnet ditt har en haug med "venner", og noen fra hjemmet har allergi, er det bedre å kvitte seg med plysj cuties (for eksempel for å gi dem til en ly eller å donere til trengende familier).

Siden du ikke orker å del med alle lekene, la et par av de mest verdifulle og minneverdig for deg, men ikke glem å rengjøre dem med jevne mellomrom.

Du ignorere symptomer

Enhver voksen kan "kjøpe" en allergi når som helst, selv om du ikke hadde fortalt noe om det.

For eksempel leger sier at hvis du trenger antibiotika for å behandle bihulebetennelse hver vår, kan det antas utbruddet av sykdommen, det vil si, du kan ikke sette av et besøk til legen. Ellers vil du bare ta de medisiner som har mange bivirkninger, og til beste for det vil ikke.

Du trenger ikke se på sengetøy

Elsk din koselig teppe, fylt med fjær? Og det kan slå inn i trøbbel, spesielt hvis du bruker den i lang tid.

Fjær - en veldig sterk allergen, som blir stadig mer aggressive gjennom årene når de brytes ned. Ikke vær redd for å gi opp sin fjær pute eller et teppe, som om veien og innbydende de er. Syntetisk som fyllstoff ville være en ideell en for allergi.

Sover du med kjæledyret ditt

Selvfølgelig svært fornøyd da den myke fluffy ball (hund eller katt) kommer til deg fra å sove om natten, men ikke glem at dette er en veldig sterk allergen.

Og selv om du ikke er allergisk mot dyr, kan de alltid få i håret pollen, støv, mugg og andre "gleder". Det er best å unngå omfavnelse med kjæledyr i sengen.

Legene sier at et soverom - dette er stedet å være allergivennlige, så er det bedre å gjøre det alene, uten fremmedlegemer, ikke legge tepper der.

Du har en allergivennlig kjæledyr

Dessverre, det er absolutt allergivennlige dyr, bortsett fra, selvfølgelig, slanger eller øgler.

Og la folk si at noen raser er mindre allergifremkallende enn andre, sier ekspertene at noen pelskledde dyr føre til ubehagelige symptomer, selv hårløse katter og hunder - allergener. Nyser mennesker gjør ikke på grunn av ull, men på grunn av protein som finnes i spytt og urin av dyr!

Tror du at en fugl i huset - dette er normal

Dessverre er dette også et allergen. Legene sier at bare en fugl kan bringe en masse problemer for mennesket, som en allergi mot det sett en gang, men kommer mye senere og i en alvorlig form.

Leger spør alle de mennesker som er utsatt for allergier, for ikke å ha kjæledyr. Og hvis du har vært sammen med den ubehagelige symptomer, er det best å donere sin favoritt familie eller venner.