Utgjør et sett med morgen øvelser for middelgruppen DOW

Hva barnehage kan tenkes uten morgen øvelser? Det er kjent at komplekset av morgen trening gir kiddies munterhet og aktivitet for hele dagen. I tillegg morgen trening spiller en viktig rolle i bevaring og restaurering av den skjøre helse for barn. I tillegg til lading av morgen barn anbefales fysisk trening minutt, spille spill ute, gå. Tross alt, er det viktig å overvåke helsen til barnet er fortsatt i barnehagen, det er for sent.

I denne artikkelen vil du lære hva en kompleks morgen øvelser for middelgruppen, og skrive det riktig, tar hensyn til alle behovene til barn på farten. I parentes angir ønsket antall repetisjoner av øvelser.

morgen øvelser OpenCards

Den midterste gruppen, i motsetning til den yngre, får rikelig med mosjon. Her er noen av dem:

• "On the charge". Gjennomført går bak hverandre. Barn går på en lett kjøre. Omsorgs flere ganger bør endre retning av løping og gåing. Barna stå i en sirkel.
• "Hands Up". I begynnelsen av beinøvelser hverandre og armene hengende fritt langs kroppen. Løft hendene opp, se på dem, senket (5 ganger).
• "Hands Forward". Utgangsposisjon, som i forrige øvelse. Løft armene fremover, se på dem, utelate (5 ganger).
• "Jeg banker på kneet." Apart ben, armer langs kroppen. Barn kan banke knær, rette (4 ganger).
• "Reach for solen." Apart bena, hendene på beltet. Barn oppdratt på tærne, hender løfte opp. Fall - armene til startposisjon.
• "Tett". Apart bena, hendene på beltet. Barn litt knebøy, avlet knær, rette (4 ganger).
• "På tærne." Gjenoppbygging av en sirkel, gå hverandre, og da - å gå på tærne, hender strukket oppover. Det fullfører spekter av normal gange.

Tematiske komplekse morgen øvelser for middelgruppen - "Clock"

• Vandre i en sirkel. Enkel løp. Neste - gang på tærne, så går vi, svært løfte knærne. Bygging av sirkelen.
• "Leder av klokken." Apart ben, armer i hånden. Hånd bend ved albuen, rotere forsiden av brystet (5 ganger).
• "Pendulum". Apart bena, hendene på beltet. Skråningene av venstre og høyre med ordene "tick-tack" (6 ganger).
• "Broken klokke." Apart ben, armer løs på bunnen. Barn sitte ned, klappe knærne, stå opp (5 ganger).
• "Klokken er." Utgangsposisjonen er den samme. Barn svinge armene frem og tilbake (5 ganger).
• Ombygging kolonnen, jogging, turgåing.

Er det mulig å frigjøre barnet fra morgen trening?

Kompleks av morgengymnastikk for middelgruppen er valgt slik at øvelsene er egnet for alle: barn mindre aktive, som aktiveres etter gym, og hyperaktive, hvor morgen øvelser beroligende effekt. Hvis barnet er jevnlig øvelser i morgen, sammen med sine jevnaldrende, så i helgen vil han be foreldre å gjøre øvelser med ham.

Men kontraindikasjoner for gymnastikk finnes. Barn gratis fra morgen trening, dersom:

• det kardiovaskulære systemet fungerer gutt med nedsatt funksjonsevne,
• opprørt funksjon av motorsystem er observert;
• babyen iboende svakhet.

Hvis du fortsatt barnet ditt ikke er observert, er det trygt å gjøre valgte veileder komplekse morgen øvelser. For midt gruppen er det viktig å bevege seg mer og sitte mindre, så gym og utendørs spill anbefales til dem uten å lykkes.

Så, er morgen gym bruk opplagt. Noen lærere mener at bør gjøres i morgen, og også pusteøvelser i midten gruppen. Men dette er ikke nødvendig, er det mulig å innføre det i andre klasser.