Trenere med egne hender

Muligheten til å kjøpe en simulator er ikke tilgjengelig for alle. For smertefullt slår prisen på en enkel lomme. Det er derfor i dag flere og flere gjør treningsmaskiner med egne hender. Selvfølgelig er det estetiske utseendet mye dårligere enn det vi ser i butikker og reklame, men det viktigste er målet og resultatet. Etter å ha laget simulatorer med egne hender, vil du kunne motta samme belastning som på de kjøpte simulatorene. Og over tid, og forbedre dem, tilpasse seg deres behov. Ja, og prisen på slike simulatorer er svært liten, fordi alt er laget av improviserte materialer. Så, hjemmelagde simulatorer ...

1. Simulator med egne hender. Pote boksing. Forbered et sterkt tykt stoff, en markør, lim, servietter, et selvklebende tape, et bredt tape (gaven passer perfekt). Ta stoffet, brett det to ganger og trekk en oval (de størrelsene som er mer praktiske for deg, velg deg selv). Nå kutt ut de trukket ovaler. Hvis stoffet er for tett til å kutte begge lagene samtidig, tegner du det samme ovale separat og kutter en om gangen. Nå brett det andre stykket og tegne rektanglene (orientere seg langs ovalerne). Også kuttet ut. Nå lim tape med ovaler med rektangler. Hver av de resulterende lommene nabeyte servietter. Vi forsegler hullene. Vi limer poten med tape, med lim. Den endelige berøringen: Tegn en sirkel på poten med en markør. Ferdig.

2. Simulator med egne hender. Suspendert. Forbered båndene (tre sammen med låsene), rør (hul, det er bedre å ta skinn eller gummi, trenger håndtak), bånd og tau. Ta båndet i hendene, en ende inn i låsen og fest den (du bør få en sirkel, men ikke veldig stor). Nå er håndsettet slått av. Pass på enden av båndet som er løs gjennom det. Still opp med en sterk knute. På siden som er lengre, lag en sløyfe, og pass så gjennom den på enden av båndet (fri) vikle rundt den resulterende knuten, tråden inn i løkken fra oven og stram forsiktig. Nå forbereder vi det andre båndet og gjentar alle de samme manipulasjonene. Når alt er klart, ta de to båndene ved løkkene og koble dem med karbin. Nå gjennom riflet, tråkk en ekstra tape, den tredje. Med denne båndet blir simulatoren festet til kroken eller bjelkene (du kan feste den på treet). Ved hjelp av samme knute, fest tauet på håndtakene, klipp av overflødig. Bruk båndet for sikkerhet. Ferdig.

3. Simulator med egne hender. Baren. La oss huske hva det består av: grib og pannekaker. Her erstatter vi dem. Som fretboard er en armatur eller et rør egnet. Bare diameteren skal være minst 4,5 cm, ellers vil det være ubeleilig å beholde. Lengden på nakken vil avhenge av hva du erstatter pannekaker (her er det to alternativer, og du, inkludert fantasi, kan du se etter en annen erstatning). Perfekt passform som pannekaker Zhiguli hjul. To hjul er festet innvendig til hverandre og tilkoblet. Den enkleste måten å gjøre dette på er med ledning, men det er bedre og sikrere å bruke sveising. Hjulene kan tas uten kameraer eller med kamre stanset. Kanskje det blir enda bedre: det vil være mulig å vekten ved å legge metall til vekten under dekket.

Du kan lage pannekaker er sement. Du trenger: et skjema (for eksempel en plastbøtte), ledning. Vi setter opp sementen, legger ledningen til den (det vil ikke tillate at formen bryter opp når den slår) og setter den inn i midten av nakken. Vi venter til det fryser. Helt. Den andre pannekake gjør det samme.

Det gjenstår å tenke hvordan å fikse pannekaker. Dette kan være et stykke gummislange, montert på diameteren. Hvis pannekakene er planlagt å forandre, er det bedre å kontakte sveiseren for å gjøre en "stopp" i form av et armbånd. Rifling hullet og bolt for klemming er enklere og mer pålitelig.

Som du ser, er det veldig ganske enkelt å bygge simulatorer med egne hender. De presenterte beskrivelsene tjener som eksempler. Og lyst og fantasi hjelper deg med å lage andre simulatorer selv. Prøv det ...