Helse, Sunn mat
Tilapia er skadelig eller nyttig - det er spørsmålet
For ikke lenge siden ble øya et spørsmål, og tilapia er skadelig for helsen? Med det som er koblet slik massiv tvil? Amerikanske forskere har nylig funnet at tilapia kjøtt har en minimumshastighet på innhold nyttige for det menneskelige legeme i omega 3-fettsyrer, men indikator på nærværet av potensielt patogene omega 6-fettsyrer, er det meget overvurdert, og som setter spørsmålstegn ved sikkerheten ved bruk av dette produktet på noen måte.
Som det viste seg, denne kombinasjon av polyunsaturated fatty konsentrasjoner av meget farlig for helsen til mennesker med hjertesykdom, så vel som lider av astma, artritt og andre autoimmune sykdommer og allergiske sykdommer som kjennetegnes ved de dominerende inflammatoriske prosesser, og det nok en gang understreker at tilapia er skadelige og ikke anbefalt til bruk.
Viktigere, en slik tunge ladninger er ikke urimelig, fordi den detaljerte studier av den kjemiske sammensetning av den fisk viste at omega 6 og omega-3-fettsyrer finnes deri i et forhold på 11: 1. For større klarhet, gir vi en sammenlignende eksempel. Således, i likhet med forholdet mellom den røde fisken er mindre enn 1: 1.
En slik uttalelse i verden av moderne vitenskap bør være en oppvekker for de brede masser av folk og betydelig grunn til å endre kostholdsråd for forebygging av kardiovaskulære sykdommer, og andre. Dermed betydelig økt etterspørsel etter laks og ørret, men det falt betydelig til slik fisk som tilapia, den skade som dømme etter ord verdens forskere, håndgripelig selv for en sunn kropp.
Mens det er sant å presisere at en slik uttalelse er kontroversielt, og mange mennesker er overbevist om harmløshet av forbruket av fisk som tilapia, fordelene som, etter deres mening, er overdreven. Fisk regnes som uunnværlig leverandør store mengder vitaminer, mineraler og fettsyrer, som uten den vanlige funksjon av den menneskelige organisme er umulig.
Men også her er det betydelige motsetninger som er sannsynlig relatert til "renslighet" av leverandører enn med vitenskapelig forskning, som også hevder at tilapia er skadelig. Hva er forklaringen tvil som følge av denne fantastiske kjøtt av representanten for vassen verden?
Svært ofte blir fisken vokst i forurensede urbane farvann, der det strømmer på (grunnet deres altetende) bare avfall, samt antibiotika, hormoner og andre sentralstimulerende midler intensive vekst som har redusert sine nyttige egenskaper. I tillegg er produktet kommer på markedet hovedsakelig i frossen form, og mange kjemisk behandling, selvfølgelig, drepe patogener av tarminfeksjoner imidlertid garantere fullstendig mangel på en ikke kan løses.
Det bør ikke ignorere denne lille fisk, men for å feile på årvåkenhet vil likevel ikke være overflødig, så før steking skal underkastes ytterligere varmebehandling tilapia, eller til og med bedre forhåndsneddykket i en svak oppløsning av eddiksyre bestemt tid. Videre, på grunn av den store populariteten til denne naturprodukt produsenter går til kunsten, og for å øke vekten på fisken, er polyfosfater benyttes, væskeansamlinger, men skadelig for menneskekroppen.
Men ikke dømme dårlig om alle eksisterende leverandører, fordi blant dem er det også ærlige entreprenører, og tilbyr meget høy kvalitet. Imidlertid vil det siste ordet alltid være for kjøperne, så før et slikt kjøp er nødvendig for å bygge sin egen posisjon og bestemme selv, er tilapia skadelig eller ikke. Bare da kan du trygt nyte den deilige og både kost kjøtt av denne fisken.
Similar articles
Trending Now