Smal midje, brede hofter, store rumpe - figuren av en "pære". Kvinner med smale midjen og brede hofter (foto)

Det er ingen hemmelighet at hver kvinne bestreber seg på å presentere figuren i et gunstig lys. Men noen kvinner er skuffet i naturlige omgivelser, fordi de i utgangspunktet brede hofter, smal midje, store rumpe og små bryster. De prøver å skjule disse feilene fra nysgjerrige øyne, kle seg i klær "a la kappe", og dermed frata seg av muligheten til å bli virkelig feminine.

Det bør bemerkes at blant alle tallene er mest vanlig bare en pæreformet, det vil si, brede hofter, smal midje (Bildet nedenfor viser et eksempel), men at den, sammen med "timeglass" er den mest feminine og attraktive for menn. Utfordri bruke disse våpnene, er det nødvendig å vite hvordan du skal velge klær og hvordan man skal ta vare på disse skjemaene.

markere viktige punkter

Eiere av "pære" former har en klar fordel - de har som regel en ryddig brystet og smal midje. Brede hofter for noen også den fordelen at de legger vekt på å bruke trange skjørt og bukser. Men for å virkelig feminine bildet så harmonisk, må du bruke klærne til å balansere toppen og bunnen. Du må heller ikke glemme de spesifikke funksjoner i kroppen, for eksempel korte ben, vekt, høyde og mer.

Den ideelle skjørt

Siden pæreformet figur er veldig feminin, er det nødvendig å dekorere skjørt, men hva? Utvilsomt, i dette tilfellet, passende "maksi" fra flytende stoffer eller trapesformet. De trekker vekst skjule problemområder, ser elegant og feminin. Ufullstendig kvinne med en smal midje og brede hofter kan prøve å understreke deres verdighet blyant skjørt med høyt liv. Denne stilen jevner utstående hofter grasiøst avgrense figuren. Men denne velvalgte topp og valgfri hæl.

Unngå behovet til frodige stiler, skjørt, balonov, roser og mini. Alt dette er enten trekker unødig oppmerksomhet eller gir volum lår. I tillegg velger modellen bør ikke være ulønnsomme lommer, klut bunter, baskerne, rysjer og andre "tsatsek".

kompetent toppen

Ofte en smal midje, brede hofter kommer med små bryster og smale skuldre. Derfor, for å øke den visuelle harmoni av delene. Eksperimenter med bluser, dekorert med volanger eller volanger. Men de bør være i moderasjon. Også cutout "båt" eller en dyp hals visuelt forbedrer ønsket oss en linje. Hvis dette er en genser, kan det ha surround krage. Egnet vakre skjerf.

Når du velger en jakke du trenger å huske en viktig regel: bunnen er ikke tillatt på hoftene. Ellers vil det ikke hjelpe å tiltrekke oppmerksomhet til dine buler. Ideelt sett fra mantelen til hoftene er noen få centimeter. I tillegg bør modellen være tettsittende.

Du må heller ikke glemme at kan hjelpe og riktig farge. Den øverste alltid er lettere enn den nedre, så vel som bluse, topp eller kappen kan ha utskrifter. I dette tilfellet forkaste de mørke golf, høyhalsede, T-skjorter (bare hvis de ikke er på bunnen av jakken), fordi de er stramme, og dine brede hofter, smal midje, store rumpe er enda mer åpenbar.

passende kjole

Kvinne i en kjole - det er feminin, men denne delen av garderoben bør se på deg. Prøv å prøve på en modell der toppen av en liten frihet eller volum, og bunnen falt. Også aktuelle flounces, folder og andre aksenter i brystet. Ikke dårlig, hvis stilen gir en veldefinert midje og litt blusset skjørt. Men forkortet og også frodige hems bør unngås da de kan se latterlig på deg.

Pants - et vanskelig valg

For pære figurer bør velge jeans og bukser, en form som ligner den klassiske modellen, som er rett. Videre, i dette tilfellet, kan det være hensiktsmessig utførelsesform brennes. Samtidig, unngå feil og ikke kjøper altfor brede kutt, fordi de, tvert imot, visuelt fullstendig.

Vær spesielt oppmerksom på fargen, fordi lyset er kontraindisert. En bedre utseendet på mørk blå, svart, mørk grå og lignende farger modell.

Planting bør være gjennomsnittlig, ikke overdreven og ikke for lavt. Hvis hoftene er også frodige, massive stropper og lav midje for deg er ikke et alternativ.

Sko og tilbehør

Smal midje, brede hofter - dette er en veldig feminin, så hold "merkevare". Men det er ingenting som bidrar til å gi et bilde av eleganse, som hælen. Høyden bør være slik at din gangart ikke er forvrengt, men det bør ikke være for lav. Også, hvis du har en smal midje og brede hofter (figuren av en "pære"), forkaste de tynne stenger som bunnen av det synes enda vanskeligere.

Et annet punkt - dette smykker og pyntegjenstander. De bør ikke være tynn og liten, på grunn av sin bakgrunn kvinne med figuren av en "pære" virker solid.

Som det viste seg, en smal midje, brede hofter når de er riktig valgt garderobe ser feminin og attraktiv. Men, som en annen figur, krever dette også omsorg, så nedenfor er noen forslag til treningsanbefalinger.

Hvordan ta vare på din figur

Ingen ønsker å ha ekstra vekt, men dessverre, kvinnen med figuren av en "pære" har en tendens til å akkumulere fett i hofter og rumpe. Men dette betyr ikke at all trening bør fokusere på pumping lår eller vice versa, for å glemme dem. Den første - er å bli kvitt ekstra pounds i kroppen, eller for å hindre deres forekomst. Hva slags trening vil være effektive i dette tilfellet?

1. Walking.
2. Sykling, men motstanden skal være liten.
3. Trening på elliptiske trener.
4. Hoppe tau.
5. Lunges, løfter beinet i hånden, knebøy og andre øvelser for bena.
6. Push-ups.

Dessuten er ikke utelukket kondisjonstrening, samt klasser som utvikler utholdenhet. Slik opplæring er ikke komplisert, men de er mest relevant for de som har store rumpe, brede hofter, smal midje (bilder av disse damene kan ses over).

Det er mange varianter, som kan engasjere seg i "pære". Det viktigste - å velge en øvelse for sjelen, for ikke å stoppe trening på den første uken. I tillegg bør tempoet i gjennomføringen være energisk og kvalitet. Med en så seriøs tilnærming til trening, samt kvinners klær valg "pære" vil alltid se feminin og ønskelig.