Lumbale ryggvirvler: Behandling og rehabilitering. Lumbalcolumna: beskrivelse av strukturen. og behandling

Baksiden av menneske - er en komplisert struktur som består av bein, mellomvirvelskiver, ledd, sener, nerver og muskler. Spine ben består av 33-24 cervical og lumbale ryggvirvler, sacrum av 5 sammensmeltet ryggvirvler og fire rudimentære haleben ryggvirvler. Alle av dem utgjør kjeden fra skallen til bekkenet.

Strukturen av ryggraden av korsryggen

Den mest fleksible og samtidig lastet med en del av ryggraden - en lumbal. Det er dannet av fem massiv og sterk ryggvirvler. Når tunge laster blir presset av flere tonn pr kvadratmeter på intevertebralskivene. Strukturen av den lumbale ryggraden er forskjellig fra de andre i ryggsøylen dimensjoner. Lumbale ryggvirvler er den mektigste i hele ryggsøylen, på grunn av økt belastning på korsryggen. Fem lumbale ryggvirvler og sacrum gi menneskelige vanskelige svinger og vipper den menneskelige kroppen.

lumbale ryggvirvler

Lumbale ryggraden er sylindriske legemer - sterke baser ben som ligger i forkant av benmargen og er støtten for alle vev og organer er anordnet ovenfor bassenget. For hver slik sylinder er festet bak lysbuen, som dekker ryggmargen. Denne bue sikrer spinalkanalen. Vike fra den skyter: tilbake - spinous, hofter - lateral og opp og ned - felles. Ryggtappen av ryggraden av ryggmargen er beskyttet fra eksponering til utsiden. Det artikulære form for kombinasjon med andre ryggvirvler.

Lumbar ryggrad er utformet slik at, forbundet til hverandre, danner de en sterk, men en bevegelig støtte for kroppen, beskytter ryggmargen fra ytre negative påvirkninger. Intevertebralskivene benyttes for støtdemping skjøter mellom de vertebrale legemer. De beskytter mot utilbørlig ytre påvirkninger på ryggraden. Lumbale ryggvirvler skape en lumbal lordose, som er dannet fortsatt i sin spede begynnelse i de første forsøkene på å stå og gå. Ved lumbalcolumna står for mest aktive absorberende oppgave som er svekket i alderdommen.

Funksjon av lumbalcolumna

Hver virvel har en funksjon. Hvis det er ujevnheter i den første virvelen, kan det føre til en brokk, forstoppelse, kolitt, eller diaré, og skade på andre vertebra fører til sykdommer slik som blindtarmbetennelse, kolikk, smerter i hoften og lysken. Problemer i tredje vertebra føre til sykdommer i blæren, impotens og problemer med knærne. Skade på den fjerde vertebra fører til isjias og lumbago. Og til slutt, påvirker det femte ryggvirvel driften av leggen, føtter og tær. Hevelse, smerter i ben og flate føtter - resultatet av et problem av den femte ryggvirvel.

Mulige sykdommer i lumbale ryggvirvler

• herniated plater.

• Bekhterevs sykdom.

• Offset ryggvirvler.

• Brudd i lumbale ryggvirvler.

Med alderen blir tettheten og styrken av ben reduseres, øker risikoen for å ødelegge deres sykdom - osteoporose. Risikoen for vertebrale brudd når den stiger. De fleste mennesker med osteoporose er ikke engang klar over det før plutselig ikke står overfor et brudd.

Ankyloserende spondylitt - en folde betennelse av ryggvirvlene, spesielt sacroiliac, festing av ryggraden til bekkenet. Han synes vanligvis første symptomene - smerter og stivhet i ryggen, spesielt om morgenen. Betennelse kan spre opp ryggraden, fange hele ryggen. Uten riktig behandling av ryggraden kan bøyes, og ryggen vil være begrenset og smertefull.

offset ryggvirvler

Årsakene til forskyvning av ryggvirvlene:

1. Forskyvningen av den lumbale ryggvirvler kan være et resultat av en medfødt defekt ryggvirvler, typisk femte lumbale som er forskjøvet i forhold til sacrum.

2. Bruk ryggvirvlene forekommer oftest hos eldre mennesker, spesielt hos kvinner i overgangsalderen.

3. ryggmargsskader. Tretthetsbrudd, som er spesifikke for idrettsgrener, så vel som komprimeringen på grunn av osteoporose. Sterk skift vertebra fylt med brudd av spinalnerver, manifestert ved nummenhet, prikking og skyting smerte og svakhet i bena. Å oppveie karakterisert ved smerte og redusert bevegelighet i den nedre del av ryggen.

brukket ryggvirvler

Vendepunktet - den vanligste bein skade, oftest forårsaket av traumer, slag eller fall. Ryggvirvlene kan være en komprimering brudd, som følge av kompresjon av benet, når en del av det er fullstendig ødelagt. Spesielt berørte lumbale ryggvirvler rammet av osteoporose. I det berørte området er det en smerte som er forverret når sondering og last bevegelse av ryggen blir smertefullt og vanskelig. Og muligheten for et brudd, og forskyvning av en ryggvirvel detekteres ved radiografi, noe som gjør det mulig å bestemme arten av sykdommen og passende behandling eller kirurgiske inngrep.

Behandling av lumbale ryggvirvler

Når skadet ryggvirvler hensiktsmessig bruk av konvensjonelle og ukonvensjonelle behandlingsformer.

Fremgangsmåter for behandling av sykdommer i ryggraden:

• kiropraktor;

• Osteopati;

• akupunktur;

• Shiatsu;

• hirudotherapy,

• Treningsterapi.

Spesielle øvelser som tar sikte på å lindre symptomer, opprettholde mobilitet og forebygging av spinal misdannelse. Veldig nyttig svømming. Korsrygg mindre stabil på grunn av en kombinasjon av høy belastning med en intens mobilitet, så den skadde oftest. Dette skyldes det faktum at den presser hele overkroppen.

Profylakse av sykdommer i lumbale ryggvirvler

Den beste forebygging - Opplæring som støtter styrke og tone musklene og ryggvirvler. Regelmessig mosjon hjelper opprettholde et sterkt og fleksibelt korsryggen:

1. Bakkene i en utsatt posisjon på ryggen bena bøyd til sidene.

2. Lean fremover i en stående stilling.

4. Øker pressen.

5. forlengelse av ryggen.

Noen av de aldersrelaterte endringer er uunngåelig. Fra en viss alder, beinmasse og muskel begynner å avta. Hos kvinner over 45 fallet i østrogennivåer dråpe akselererer benmasse - opp til 3-5% årlig. Det samme er observert hos menn over 50 år gammel. Endringene gradvis påvirker kroppsholdning og bevegelse koordinering. Mellom 65 og 80 år ryggrad kan forkortes til 2,5 cm på grunn av asymptomatiske vertebrale frakturer og også redusere elastisiteten av mellomvirvelskiven. Disse aldersrelaterte endringer er uunngåelig, men et riktig kosthold og moderat fysisk aktivitet tillater å opprettholde en sunn ryggraden og normal drift av muskel-skjelettsystemet i alle aldre. Husk at for å opprettholde bentetthet er mye enklere enn å øke den, og dermed forebygge osteoporose trenger å gjøre, uten å vente på sin utvikling.