Klyster hjemme: hvordan du gjør det riktig

Enema - det er ikke helt vanlig prosedyre, fordi du gjør det oftere på sykehus til pasienter av ulike grunner. Oftest er det brukt for intestinal rensing, og nylig klyster er ofte brukt som et middel pohudatelnogo.

Hvis du bestemmer deg for å gjøre en klyster, er det usannsynlig for dette gå til sykehuset eller klinikken. Enema hjemme forhold vil også hjelpe deg å oppnå rensing av kroppen, men før det likevel tilrådelig å besøke en lege. Bare hans oppløsning kan være grunnlag for en klyster. Hvis du har noen sykdom i mage-tarmkanalen, leversvikt, hyppig hodepine, feber, deretter et klyster hjemme, er du sannsynligvis til å være kontraindisert. Det er også umulig å sette et klyster i løpet av menstruasjonssyklusen, graviditet og amming.

For å gjøre en klyster hjemme, må du kjøpe et krus Esmarch - får ikke til å gjøre uten motivet. Når du kjøper et notat å fullføre med krus og gikk spissen klipp (vann noen ganger må overlappe).

Det er best å gjennomføre prosedyren i morgen 8-9 og om kvelden 20,00 til 21,00. Ber om at ingen av de pårørende du ikke vil forstyrre, så hvordan clysterize trenger fullstendig stillhet og ro. Forbered et sted hvor du skal gjøre det. Best av alt, hvis det er et badekar. Du kan clysterize både i badekaret og på gulvet. Det er viktig å sørge for at under prosedyren du har tatt en komfortabel posisjon. Hvis du gjør på badet, da har en litt lene seg fremover eller sitte ned. Men det er best å gjøre en klyster på siden med bøyde knær. Og for å ta en slik posisjon er mest praktisk på gulvet eller sofaen.

Klyster hjemme utføres med vann ved romtemperatur. Eventuelt kan vannet tilsettes litt eddik (en hastighet på 2 spiseskjeer pr 2 liter vann), og en svak oppløsning av kaliumpermanganat eller kjøttkraft kamille. For kaldt vann vil passere med store vanskeligheter, og for varmt vann tarmen kan absorbere inn i veggen.

Hell over i et krus Esmarch fremstilt vann. Så som et klyster hjemme sette deg i første gang, bør du ikke umiddelbart forsøke å innføre en stor mengde væske, halv liter vil være tilstrekkelig. Videre, hvis du vil, kan du gradvis øke den.

Nødvendige betingelser for et klyster, er det en suspensjon av et krus Esmarch i en høyde av 1, 5 meter. Dette behovet for bedre passering av fluid inn i tarmen. Etter at man henger koppen, festes klemme røret for å hindre at vann helles. Ta en komfortabel posisjon, smøre tuppen av en vegetabilsk olje og skyv den forsiktig inn i endetarmen. Trykk klemmen, slik at vannet begynte å strømme inn i røret. Hvis det er nødvendig, justere mengden av tilført væske klemme. Pust rolig, men fra tid til annen ta et dypt åndedrag. Neste, se etter hans tilstand: Hvis du føler smerte, så stopp i noen sekunder å sette væske. Det er ofte slik at vannet ikke lenger flyte. Prøv å skrive litt dypere tips, eller tvert imot å ta det litt utover. Vær oppmerksom på at klyster hjemme ikke vil bringe henne godt hvis du har forstoppelse eller oppblåsthet. Sørg for å gå til klyster i toalettet for å tømme blæren. De kan forstyrre innføringen av væske.

Når all væsken kan være i tarmen, langsom produksjon spiss og legge seg i en rolig posisjon ca 5-10 minutter. Prøv å holde en flytende så lenge som mulig, men ikke lenger angitt ovenfor tid. Etter hele prosedyren er best å legge seg ned på sengen noen få minutter, og ikke gå for junk food. For å gå ned i vekt ville være best å bruke et klyster samtidig lossing dager.