Hvil i sanatorier og hvile boliger. Sommerferie med barna

I sommer vil jeg ha en god hvile, for å samle krefter etter en lang kald vinter, spare opp helse, men bare for å kommunisere med sin familie, og året rundt alt arbeid, arbeid ... Mange er sendt av bilag i utlandet eller reise til den sørlige delen av Russland "villmenn." Og så er det hvile i sanatorier og hvile boliger - stille, rolig, helse og helt trygt, noe som er viktig i disse vanskelige tider.

Hvor bedre å slappe av?

Når folk går til hvile i andre land, har en tendens til å bli assosiert med slike ulemper som å endre tidssoner eller akklimatisering. Når en person er ung og full av energi, kanskje alt dette er ikke et problem for ham. Men de eldre og barn lider alle de ovennevnte er vanskelig nok.

Hvorfor sette baby unødvendige byrder? Kanskje det er verdt å velge Egypt eller Tyrkia ferie i sanatoria og hvile hus som er bokstavelig naboen? For eksempel som i en forstad til vakre naturskjønne steder med ren luft og nydelig russiske landskap! Ikke stress for kroppen, bare komme og slappe av! Du kan gå gjennom skogen, plukke bær og blomster, sole seg, bade i elva eller sjøen. Og da solen ikke er så sterk som i sør, noe som betyr at varmen ikke er så sterk, og risikoen for solbrenthet, soling på stranden, er mye lavere enn på kysten av Sør-havet i det sentrale Russland.

Men dette betyr ikke at du ikke kan ha en god hvile på Krim eller i Krasnodar-regionen. Det finnes også spa og feriesteder, moderne og komfortable. Og selv om du går mot sør med barna, er det bedre å bosette seg i noen pensjonat, prøver du å hvile "villmann måte."

Hva du skal velge - et sanatorium eller hvile hjemme?

Folk som tror de er friske og ikke trenger noen behandling, kan trygt kjøpe en billett til fritidsbolig. Det er gitt en fri modus av dagen, og spisestuen til frokost, lunsj eller middag er ikke kjedelig kosthold måltider blir servert. Og underholdning i resten hjem så mye mer. Pensjonen problemet er å sikre innkvartering, deilig mat kvalitet, forbrukertjenester og underholdning.

Det er en helt annen ting, hvis en person føler at han trenger å fundamentalt forbedre deres helse, og ønsker derfor å bruke for resten av sommeren. Deretter kan du gå til et spa resort som å velge i samsvar med det medisinske bevis. On-site legen vil foreskrive en ny gjest i terapeutiske og forebyggende behandlinger, kosthold. I disse institusjonene er vanligvis en spesiell rekkefølge av dagen, den stille time, og så videre. D.

Sanatorium Central Russia

I Russland er det et stort antall fritidsaktiviteter. En utvei og spa-anlegg som ligger i Tula, Vladimir, Pskov, Ivanovo, Kostroma, Novgorod, Ryazan og Kaluga regioner, regnes blant de beste. I disse områdene er konsentrert mer enn et dusin vernede friluftsområder, hver med spesialiserte behandlinger.

Det er ingen hemmelighet at akkurat nå i verden fremveksten av bronkopulmonal sykdommer. Anlegget området midten bandet Russland er svært gunstig for å finne folk i det med denne patologi. Mange lokale feriestedene Russland ble gravd i løpet av årene i Sovjetunionen. Noen av dem har status som spa-anlegg, t. Til. Mineralvann fra lokale kilder kan levere folk fra sykdommer i mage-tarmkanalen, samt å øke immunforsvaret og forbedre kroppens metabolske prosesser. I den midtre sonen av Russland er det anbefalt å hvile for personer som lider av hypertensjon, kardiovaskulære sykdommer, nevrologiske lidelser, og så videre. D.

Spa-området i Sør Russland

Den helbredende egenskaper av solen, sjøvann og kystklima, ingen i tvil. Sør - en tradisjonell sittegruppe og fokusert mange hoteller og feriesteder. Og hvis du er i den midtre sonen av Russland har en god hvile i sommer, i sør, kan du gjøre dette i en måned i året. Dette er tilrettelagt av varm og mild sørlig klima. Mest populært nå, selvfølgelig, ledende feriestedene i Krasnodar Territory. Sochi, Anapa, Tuapse, Gelendzhik har et stort nettverk av institusjoner, spesielt designet for anlegget og sanatorium behandling og hvile.

På Svartehavskysten i Krasnodar-regionen, er det mange kilder og steder hvor det er healing gjørme. På området Anapa og Gelendzhik klima som ligner på Middelhavet, og luften er full av søte lukter av furu og andre bartrær og planter. Hvis du er interessert i temaet: "Gelendzhik: ferie, feriesteder," er det første du bør ta hensyn til slike feriesteder som "Rainbow", "Arkhipo-Osipovka", "Volcano" sanatorium. Lomonosov - rekreasjonsområder er blant de mest favoritt blant russerne.

På området Tuapse operere spa-anlegg "Avtotransportnik Russland", "Belaya Rus", "Lermontov", "Green Valley", "Jamal", "Nebug", "Grønn Guy". Et stort antall av spa-anlegg som ligger i nærheten av Sotsji: "Ungdom" (mor og barn), "Aurora" (militæret), "Blue Hill" ... Alt i alt territoriet til Sochi opererer 101 sykehjem. Men jeg ønsker å betale spesiell oppmerksomhet til Anapa.

Barn, ferie, sommer, Anapa

Anapa regionen har tradisjonelt vært regnet som en av de beste stedene for barn rekreasjon. Regionen åpnet et stort antall sommerleirer for barn, "Sunny", "Kolosok", "Kaukasus", "Chernomorets", "Globe", "Pearl of Russia", "Ural Gems", "Change", "Vesnyanochka" " Cosmos "" Elbrus "" Falcon "" Priazovets "" Birch "" Scarlet seil "" Young Neftekhimik "- dette er ikke en komplett liste over alle helsestasjoner for barn, åpne i nærheten av Anapa.

I Anapa hvert år tiltrekker seg tusenvis av familier med barn å slappe av. På sommeren er det alltid et hav av barn i alle aldre, fra svært små babyer opp til tenåringer. Hvor er de beste strendene, den mest delikate og fin sand, den mest øm og klar sjø? Naturligvis, i Anapa!

Kursteder av Nord-Kaukasus

Når det gjelder om resten i sanatorier og hvilehjem, er det umulig å ikke nevne Nord-Kaukasus med sine unike mineralkilder og ren fjelluft. Kislovodsk, Essentuki, Pyatigorsk - disse berømte navn har alltid gir assosiasjoner med alpinanlegg.

Hvert år samle krefter folk med sykdommer i fordøyelseskanalen, diabetes, høyt blodtrykk, pasienter med endokrine lidelser, og så videre. D. Lokal mineralvann produserer en virkelig mirakuløse effekt. Og, selvfølgelig, er ikke bare pasienten vist å hvile i Nord-Kaukasus, men også sunt og ikke forstyrrer tilbringe ferien, fordi helse er aldri for mye!

Hvil i Karelen

Hvil i sanatorier og hvilehjem Karelia er også veldig populært. Nydelig sted, vakker natur og utviklet turist infrastruktur gjør turen til dette stedet hyggelig og sikkert bra for helsen. Omfattende karelske skogen kalt "lungene i Europa", så det er ikke overraskende at det i Karelen som godt og puste fritt.

I Petrozavodsk jobbe berømte sanatorium "White Springs" Onega - "Marcial waters". Begge institusjonene kan skryte av komfortable rom, gode medisinske og velvære programmer. Sommerferien i nord i de senere årene blitt spesielt populær og etterspurt på grunn av den globale oppvarmingen av klimaet. Noen ganger varmen blir så uutholdelig, selv i den midtre sonen av Russland, at folk foretrekker å ikke sørlige skianlegg og fra nord, der selv i sommermånedene kan du unne deg en hyggelig coolness.

Krim alpin

Krim-halvøya - en turistmekka. Så gjestene, både i vinter og i sommer. På mange hoteller og feriesteder dette stedet anses å være ledende. I Sovjetunionen ble det besluttet å gå for en ferie hvert år er på Krim. Etter at alle turer til Tyrkia eller Egypt, gjorde det store flertallet av folk på den tiden ikke tør å drømme.

Dessverre, etter justering satt og feriesteder Krim baser bygget på "utviklet sosialisme" har blitt forlatt. I 2014 kan Krim tilbake under Russlands vingen, og vi håper nå at russerne vil være i stand til å gradvis gjenopprette sivilisert turist infrastruktur av Krim-halvøya. Og likevel i dag, mange foretrekker å feriere i Crimea, "wild" måte. Men det er ikke vanskelig å finne en god Pensjonat. Hvil i Krim Svartehavskysten er bra for det faktum at det er billig sammenlignet med andre land.

Kaliningrad regionen får besøkende

I Kaliningrad-regionen, også kan slappe av. Feriebyene Svetlogorsk og Zelenogradsk opererer mange hoteller og feriesteder. Venter på sine gjester "Amber Coast", "Det er gledelig", "Måken", "mai", "Troika", "Olympus", "Amber". Selv Østersjøen, selv om sommeren er ganske kaldt, spesielt den lokale klima og komfort til mer enn gjør opp for denne brist.