Hva er overgangsalder eller overgangsalder?

Hva er overgangsalderen, og når den kommer?

Menopause kalles et fullstendig opphør av menstruasjonssyklusen. Dette skjer omtrent mellom 40 og 55 år. Dette er en uunngåelig fysiologisk prosess der en kvinnes kropp er det ulike typer endringer. Eggstokkene produserer mindre østrogen - hormonet er ansvarlig for den komplekse funksjon av indre organer og strømmen av menstruasjon. Utbruddet av klimakterium, er ofte ledsaget av generell sykdomsfølelse, nedsatt hormonnivå gjenspeiles på huden, slimhinner, hår, urin-systemet, bein.

oversikt

2-3 år før fullstendig opphør av syklusen begynner forstyrrelser i menstruasjonen: mengden av blødning kan økes, men redusert deres varighet. Enhver kvinne bør vite hva som er overgangsalder, og være klar for det, være klar over de mulige symptomer og hormonbehandling. Hvis mensen ikke begynner innen et år, betyr det bare en ting - utbruddet av overgangsalder. For å bekrefte dette, må du gi blod for hormonbestemmelse, som stimulerer eggstokkene follikler. Det er bedre å ikke vente for et år og tilgang til en gynekolog for å få råd.

symptomatologi

Hva er overgangsalderen, har vi funnet, og nå la oss se på dens manifestasjoner. Før og etter ankomsten av menopause den kvinnelige kroppen gjennomgår en serie av hormonelle lidelser, som har forskjellige manifestasjoner. Vanlige symptomer: hetetokter (svetting, frysninger), menstruasjonsforstyrrelser, endringer i det urogenitale system (hyppig cystitt, urininkontinens), tørrhet i skjeden, forstyrrelser i stemnings, depresjon, søvnløshet, irritabilitet, er aggresjon uberettiget.

Hva du skal gjøre

For å lindre symptomene på kvinnen skal følge en bestemt diett. Prøv å spise mindre, men bedre ikke å utelukke matvarer som er høy i animalsk fett. I moderate mengder drikker sprit, kaffe, svart te. Et sunt kosthold innebærer tilstedeværelse i kosten av flere friske grønnsaker, korn, melk og melkeprodukter, frukt. Redusere eller bli kvitt den smertefulle tidevannet for å hjelpe trening. Jogging, rask gange, vil svømming, fitness, dans bidra til å opprettholde helse og bygge tillit. Tørrhet i slimete kjønnsorganer, leger anbefaler bruk av et vannløselig smøremiddel, krem, lys. Ikke dårlig hjelper vanlig vaselin. Hva er overgangsalderen? Denne spesielle tilstanden der en kvinne må nøye og grundig om deres helse og å følge legens anbefalinger.

Eliminere virkningene av overgangsalderen

Bare gynekolog kan utpeke hormoner ved overgangsalderen, så vel som forskjellige kosttilskudd. Menopause er assosiert med reduserte nivåer av østrogen, HRT (hormonerstatningsterapi) for å bidra til å kvitte seg med eller lindre ubehagelige symptomer. I dag, de fleste prevensjonsmidler inneholder naturlige hormoner, så nesten ingen bivirkninger på kroppen. Østrogen er produsert i form av stikkpiller, geler, kremer, plastere og tabletter. Også, kan legen forskrive progesteron for å forebygge blødning og maligniteter.