30 uker gravid - bare 10 igjen

30 ukers graviditet eller åttende måned henviser til det tredje trimester. På denne tiden i en kvinnes kropp synes minst åtte ekstra kilo. Det virker som symptomer på første trimester av svangerskapet ble igjen, men de er tilbake - hyppig vannlating (barnets hode presser på blæren), ømme bryster (allerede begynt melkeproduksjon), trøtthet og halsbrann. På den tiden muskler i den øvre del av magesekken (forhindre inntrenging av mavesyre i spiserøret) er avslappet, og dette fører til brenning. Tretthet på grunn av tilstedeværelsen av magen, noe som ofte gjør det vanskelig å vedta en behagelig posisjon å sove, og tenkte mamma kan være opptatt spent kommende fødselen. På denne tiden er det ikke nødvendig å ignorere tegn på tretthet, men heller prøve å mulig å ha mer hvile og slappe av.

30 svangerskapsuke - en tid da de begynner å hovne ben, spesielt i den varme årstiden. For å minimere dette, ofte anbefalt å ta en dusj, løstsittende klær for å redusere mengden av væske du drikker, og hvis mulig, løft beina opp i liggende stilling. Livmoren er allerede så stor at det kan også føre til at noen ulempe. Undertrykkelse er lever, tarm og lunger. Fra dette øyeblikk mor kroppsmasse økt med ca 400 gram per uke.

Barn skjelett 30 uke styrket nok. Fullfør deres dannelse lunger og muskler. Hjernen fortsetter å utvikle seg i en utrolig fart og blir rynkete utseende - takket være ny skjult, det ser ut til noen få celler. En delikat rosa hud igjennom den maske er ikke synlige blodkar.

30 uke av svangerskapet for utvikling av barnet er preget av en økning i sin størrelse og vekt. På dette stadiet noen babyer ta en såkalt fosterstilling (krysset uavgjort i håndtaket og ben). Noen ganger slår de hodet ned og forbli i den posisjonen før fødselen. Men hvis barnet ikke tar riktig plassering av de generiske, ingen bekymringer. Han har fortsatt tid til å ta til høyre. På 30 uker av svangerskapet, barnets vekt kan være ca 1350 gram, og vokse til 40 cm.

I tredje trimester, babyen begynner å bevege seg aktivt. Men hans bevegelser er ikke sterk nok, fordi livmoren er fortsatt god plass. Dessuten er barnet klar til å puste uavhengig, fostervann inn i lungene, og dette fører til en kontraksjon av membranen muskelen. Hikke - dette er hva som er typisk 30 uker av svangerskapet, hva skjer ofte nok med barna i mors liv. Barnet på denne tiden, det er luktesansen.

Når normalt fortsetter graviditet, besøker krets gynekologen endret, og nå trenger vi å komme til klinikken hver to uker allerede. Vi må fortsette å overvåke nivået av hemoglobin og nyrefunksjon etter 30 uker av graviditetstester på dette stedet hver måned.

En ekstremt viktig sak i tredje trimester gravid er en godt balansert meny. Grunnen er at denne gangen barnet får næring direkte fra moren. På dette tidspunktet, for å gravid behovet for å øke forbruket av matvarer som inneholder store mengder protein, vitamin C, kalsium og jern. Kalsium er viktig for sterke bein, og jernet akkumuleres i kroppen for senere 6-9 måneder etter fødselen. 30 svangerskapsuke - en tid da det er nødvendig å fortsette å overvåke blodtrykk og vekt. Mat må endres, det er lett å fordøye, for å være rik på magert kjøtt, fisk, grønnsaker, frukt og korn, ikke misbruker søtsaker, samt bruk av kaffe og alkohol.

For å bli kvitt halsbrann, må du unngå matvarer som kan forårsake fordøyelsessykdommer (akutt fet og stekt mat, sjokolade), spise små porsjoner og ikke gå til sengs rett etter et måltid.