11 ting hemmelighet drepe sexlysten

Hvis din seksuelle lyst er større eller mindre enn det av partneren din, kan det være et reelt problem for forholdet. Naturligvis er det ingen perfekt antall seksuelle handlinger som du bør gjøre, men hvis du føler at du ikke får glede av sex slik at du mottok før, betyr det at din seksuelle lyst er gradvis dø. Selv om den virkelige grunnen til at du vil være i stand til å lære bare etter et besøk til legen, bør du ta en titt på de mest vanlige årsakene til forsvinningen av seksuell lyst. Den eneste måten du effektivt kan gå tilbake til seksuell intimitet i forholdet.

Du er for trøtt

For trøtt til å ha sex med? Det er en gammel klisjé, men det viser seg at det også er en viktig grunn til at sexlivet ikke kan brettes. Ifølge studier, omtrent en fjerdedel av folk som er i et forhold, rapporterte at på slutten av en hard arbeidsdag de er for trett til å ha sex. Studier viser også at mangel på søvn kan også ha en negativ effekt på libido. Så hvis du ønsker å leve et sunt sexliv, bør du sette av nok tid til en sunn og god søvn.

I ditt liv for mye stress

Hvis du er under konstant press på jobben, eller du ikke utvikler et forhold med din kjære, nivået av kortisol i kroppen stiger på grunn av det faktum at du opplever for mye stress. Og kortisol er den viktigste grunnen til at du ikke opplever seksuell tiltrekning, som det undertrykker produksjonen av testosteron og andre hormoner, og tanken på sex blir mye mindre attraktiv for deg.

Du har en hormonell ubalanse

Hvis du ble født med lave nivåer av testosteron, uansett om du identifiserer deg som en mann eller som en kvinne, kan du alltid være svært dårlig sexlyst. Konsultere legen din, slik at han tilbrakte de nødvendige testene, og sjekket kroppen for tilstedeværelsen av et hormon ubalanse. Ofte, men dette skjer ikke på grunn av naturlige årsaker. For eksempel, hvis du tar p-piller, og bestemmer seg for å endre dem eller avvise dem, kan det føre til hormonell ubalanse. Selv om den direkte effekten av prevensjon på seksuell lyst ikke ble påvist, de har en direkte innvirkning på hormonene, og mange mennesker som forandret narkotika eller forlate dem, sa at de kom et kraftig hopp i sexlysten. Uansett bør du oppsøke lege for å hjelpe deg å løse dette problemet.

Du er deprimert

Når din mentale helse ikke er i orden, ville du ikke ønsker å gjøre noe i det hele tatt, enn si å snakke om sex. Hvis du opplever symptomer på depresjon eller andre psykiske lidelser, kan dette være grunnen til at du ikke opplever seksuell tiltrekning. I tillegg, hvis du tar antidepressiva, det kan også ha en negativ effekt på libido. Men dette betyr ikke at du bør forlate kampen med depresjon å gjenvinne libido. Du kan snakke med legen din dersom du tror medisinen skyldig, slik at legen kan sjekke dette og eventuelt finne en mer passende produkt for deg.

Skjoldbruskkjertelen fungerer dårlig

Hvis du har skjoldbrusk problemer, kan det ha en alvorlig effekt på din libido. Hypotyreose bremser kroppens metabolisme, som igjen bremser ned produksjonen av kjønnshormoner.

Du trenger ikke gå inn for sport

Hvis du vil drive blodet gjennom kroppen under intensiv fysisk trening, vil det hjelpe deg å sikre kvaliteten på seksuallivet. Mangel på fysisk aktivitet kan redusere ønske om å ha sex, fordi, igjen, prosessen involvert i hormonene dine.

Du trenger ikke spise

Alle liker pizza og pommes frites, men hvis du ikke spiser et balansert, kan det ha en alvorlig negativ innvirkning på sexlivet.

Har du lider av lav selvfølelse

Hvis du ikke elsker deg selv, er det lite sannsynlig at du vil ønske å ha sex med noen andre. Din selvfølelse kan være den viktigste grunnen til at du ikke har et sunt sexliv.

Du drikker nok

Mest sannsynlig har du sett allerede langt ikke en eneste grunn for hvilke bør du drikke så mye vann i løpet av dagen, men det er en annen viktig grunn: mangel på væske i kroppen kan frata deg av seksuell lyst.

Du begynte å bruke en ny medisin

Hvis du begynner å ta en ny form for narkotika, kan dens bivirkninger være nedgang i libido.

Du får ikke glede av sex

Hvis dine seksuelle behov ikke er oppfylt partneren din, så du i utgangspunktet ikke ville være motivert til å ha sex.