10 typer te: 5 av dem du kan drikke, og 5 - ingen

I dag, nesten alle drikk som er tilberedt med urter og vann, anses å være te. Hvis du mener alt du blir fortalt, vil du være sikker på at te - det er en magisk eliksir som gir helse og vitalitet til alle som drikker den. Ja, det er drinker som har tjent et godt rykte, men det er noen som er bedre ikke å drikke, selv om deres annonsering er utenfor ros. For å avklare situasjonen, la oss kalle noen te som du kan drikke det, og de som er bedre ikke å prøve.

svart te

Du må være sikker på å drikke svart te. Dette er ikke bare deilig, uansett hva slags du velger, men det er også svært nyttig i form av ulike egenskaper - fra vekttap for å bekjempe sykdommer som kreft, diabetes og mange andre. Imidlertid avhenger mye selvfølgelig av hvor mange kopper om dagen du drikker. Svart te er et problem ved at den inneholder fluor, som ikke vil skade helsen din, selv om du drikker et dusin kopper om dagen.

Men hvis du drikker så mye te som drakk en 47-år gammel kvinne, dette kan føre til uforutsigbare konsekvenser. Det drakk nesten 5 liter te om dagen i nesten to tiår, brygging, 100 eller 150 hver gang tepose. Det antas at hun brukte mer enn 20 mg fluorid per dag, og etter 17 år, hennes ben var som glass. Hun var på sykehuset, som klaget over sterke smerter i leddene, det har ingen tenner. Likevel, resten av det var sunt.

grønn te

Denne drinken massevis av fans. De er så mange at grønn te er kalt den mest gunstig på planeten. Det forbedrer hjernefunksjon, fremmer vekttap, forebygger kreft og kardiovaskulære patologier. Hva annet gir grønn te? Lang levetid!

I Japan, forskning som viste at regelmessig inntak av denne drinken bringer mange år av livet i 76% av tilfellene.

ingefær te

Ingefær har lenge vært brukt i folkemedisinen for å behandle kvalme og andre problemer med fordøyelseskanalen, det også gradvis lagt til te. Dette er spesielt nyttig for gravide kvinner som opplever morgenkvalme er ingefær også perfekt takle smerte under menstruasjon.

Folk som trener intensivt, kan også dra nytte av en kopp ingefær te. Studier har vist at det vil redusere smerter i muskler og fjerner betennelse. I motsetning til noen "te", er det veldig hyggelig å smaken.

hvit te

Den har en fin brus smaken med naturlig sødme som appellerer til dem som ikke aksepterer bitterhet av grønn, selv villig til å spise sunn drikke.

På grunn av den spesielle måte for høsting, bladene beholder maksimalt nyttige egenskaper, vesentlig i kampen mot diabetes, kreft, bakterielle infeksjoner. Så du kan trygt drikke et par kopper om dagen.

Hibiscus te

I mange land er et teselskap betraktet som en rituell, så du føler deg helt avslappet. Men hvis du opplever stress, deretter en kopp te etter middag er bare en måte for helsen.

Nyere forskning har vist at regelmessig bruk av te Hibiscus hos pasienter som lider av høyt blodtrykk og stress, betydelig redusert blodtrykk. Studien tok ikke hensyn til bruk av te med søtsaker.

detox te

Du bør ikke drikke denne teen. Foruten at hele bransjen "detox" - er en stor svindel, i te har en ingrediens som du bare bør bruke under visse omstendigheter.

Senna bladene er kjent for å irritere tarmslimhinnen, ha avføringsmiddel effekter. Dette er greit hvis du lider av forstoppelse eller kirurg bør gjøre operasjonen på mage-tarmkanalen, og for at du trenger å rense magen. Men hvis du drikker denne teen regelmessig, kan konsekvensene bli dire.

Te laget av Comfrey

For de som er utsatt for skade, en kopp te av Comfrey - dette er akkurat det du trenger. Grass fremmer helbredelse av sår, blåmerker, benbrudd. Det vil også hjelpe de som har problemer med fordøyelsen.

Men Comfrey inneholder pyrrolizidinalkaloider, og hvis du spiser det i store mengder, kan det føre til alvorlig skade på leveren. Salg Comfrey er forbudt i mange land. Poser med tørkede blader er fortsatt tilgjengelig på internett, men de bør bare brukes til å lage kremer og salver.

Mange urtete

I tillegg til ingefær, hibiscus og mynte, som er bra for vår helse, prøve å holde seg borte fra de andre te av urter. Noen positive resultater etter inntak av en kopp te - er i beste fall en placebo effekt.

Kava-kava

Dette seremoniell te har en rekke kontraindikasjoner, og mange funksjonene i programmet. En liten overdose kan føre til irreversible konsekvenser. Han har en beroligende effekt, og effekten er så sterk at en person kan gå inn i en døs, bare sørg hemmet.

Dens forbudt å selge og bruke i Australia og Polen, siden det fortsatt kan føre til leversykdom. Selv om du en gang måtte prøve dette te, aldri kombinere det med alkohol eller narkotika.

billige te

Mens te er en veldig nyttig drikke, men noen av hans synspunkter vil bringe annet enn skade. For eksempel, i 2013, studerte forskerne 30 typer te, 70% av disse viste seg å være svært farlig, fordi den inneholdt mye bly. En annen 20% av aluminium ble detektert.

Eksperter anbefaler å unngå de varianter som er importert fra Kina, Sri Lanka, India, fordi i disse stedene er svært forurenset jord. Ja, prisen tiltrekker folk, men kvaliteten kan være like forferdelig.