Svømming som en sport. Historien og utviklingen av svømming som en sport

I dag, når en rekke teknologier utviklet med grenseløs fart, ser svømmekonkurranser i andre land - dette er ikke noe nytt. Tusenvis eller millioner av seere oppleve for idrettsutøvere. Det virker som svømming som en sport ble nylig født. I prinsippet er det. Selvfølgelig har folk lært å flyte og selv gå på den for ganske lenge siden, men sporten ble svømming senere. Blant annet er det verdt å merke seg at det er nyttig for organismen. En utmerket metode for vekttap benyttes av mange som den mest enkle. Nå sporten blir stadig mer populært. Vakker kunst svømming, spektakulære freestyle konkurranse ikke kan ignoreres. Når og hvor svømming som en sport ble født og har blitt så populært? Hva er de forskjellige typer og stiler? Hva er karakteristisk for svømming som en sport? Alt dette vil du lære av denne artikkelen.

generasjon

Forskere har funnet ut at i antikken ble født svømming. Som en sport eller som en nødvendighet - er ukjent. tegninger på veggene i hulene er blitt funnet, som er antagelig til 5000 år f.Kr.. e. Gamle folk lagt merke til at mange av dyrene er i stand til å bevege seg gjennom vannet, og tok over denne muligheten. Som du kanskje skjønner, den første stilen var veien å svømme "som en hund". Det har eksistert i ganske lang tid, før det ble erstattet bryst. Og det ble grunnlaget for alle senere innovasjoner. I gamle sivilisasjoner begynte å ta svømming svært populære. Den første skriftlige referansen dateres tilbake til 2000 BC. e. Det er også kjent at i det gamle Roma, svømming var grunnlaget for å trene utøvere, inkludert de som deltok i de olympiske leker. Men historien om seiling som idrett dateres tilbake til begynnelsen av XV-XVI århundrer. Det var da de første konkurranser ble holdt.

Dermed var det bading i lang tid. Selv gamle folk brukte den til å bevege seg gjennom vannet. Svømming i utvikling, nye stiler, og det ble etter hvert en sport. Det er ikke rart, historie seiling som idrett som løping. Det er også brukt som den første nødvendighet, og bare etter mye tid kjører var sporten. Svømming er i dag en av de mest kjente og populære klasser. Mange bruker det som en øvelse for vekttap og helse forbedring.

History of stiler

Som allerede nevnt i begynnelsen, da fødselen fant sted svømming, det hadde bare én stil - "en hund." Men så kom bryst som å finne opp nye former. Den neste stil stål side. Bena mens svømming lignet saks. Så begynte folk å svømme overarm, som tillot å utvikle en stor, sammenlignet med andre hastighet. Neste John Trejo i 1783 oppfant en stil som bærer hans navn. Deretter er det konkurranse ble ganske populær, og den nye metoden lov til å etablere mange verdensrekorder, inkludert sin skaper. Så, til slutt, var det en gjennomgang. Ham til England "brakte" Richard Cavill fra Australia. Snart ble stilen anerkjent som den raskeste, hva er den dag i dag. I dag er mye av populariteten er akkurat det.

crawl

Kroll - en stil på svømming på magen hans. Ved bruk av de venstre og høyre deler av kroppen beveges vekselvis. Hendene gjøre padle langs aksen på en gang, mens benene heves og senkes. Komplisert sammenlignet med andre stiler av utstyr. Ansiktet til svømmeren må være i vannet og stige utover det bare å gjennomføre pusten. Kroll er ansett å være den raskeste svømmearter. I konkurransen er det begrepet "freestyle" der utøverne har rett til å gå den veien de vil, men velger det gjennomgå.

På grunn av det faktum at hodet er senket ned i vann, kan hendene gjøre store slag, og det er positivt vises på hastigheten. Hvis vi sammenligner med crawl svømming på ryggen, den første raskere bare så. Når man sammenligner med sommerfugl sistnevnte også taper på grunn av det faktum at arbeidet er i hovedsak hendene og kroppen ikke hjelpe. Uniform akselerasjon er bare mulig i Crawley, hjelper idrettsutøvere å reise lange avstander i høy hastighet uten anstrengende på samme tid.

interessante fakta

Det viser seg at gjennomgangen har oppstått i lang tid. I første omgang ble det brukt indianerne. Og Europa møtte ham i 1844, da amerikanerne slo de britiske svømmere. Beseiret men stolte utøverne ikke ønsker å bruke den nye stilen, fordi de anså det "barbarisk" på grunn av den store mengden av spray. Historien om forekomsten av svømming som en sport, spesielt, stiler, og hadde slike merkelige øyeblikk.

Etter den australske kanin dukket Amerikansk, takket være forbedringer. Det er den siste i dag er "freestyle". Startposisjonen i Crawley - "i attention", svømmere er vendt med forsiden ned, ben rettet, armene strukket oppover.

bryst

Som allerede nevnt, det var Brass begynte overgangen fra en "hund-lignende" stil og praktisk grunnlag for alle de andre. Svømming som en sport kan ikke eksistere uten det. Det oppsto utseende i lang tid: de første bilde folk bruker en stil som ligner på messing, ble oppdaget i den egyptiske "Cave of the Swimmers". Maling er relatert til ca 9000 BC. e. Også kjent figur viser assyriske soldater, ved hjelp av denne metoden, men bildet ble opprettet i 1292-1225 årene. BC. e. Dane Nicolas Vinman i 1538 en av de første bryst beskrev i sin bok. Berømte "frosk kick" ben begynte å bli brukt bare i XIX århundre.

I ulike konkurranser i stil med bryst ofte triumf var russiske og sovjetiske utøvere. De olympiske stil spill var inkludert bare i 1904, og tok en svømmetur i 402 m., Bare menn deltok. Deretter svømme som en olympisk sport begynnelsen av sin utvikling. Allerede i følgende spill avstanden ble redusert til 200 m. For kvinnenes konkurranser ble avholdt siden 1924 på samme avstand. Og i 1968, idrettsutøvere å konkurrere på 100 meter.

butterfly

Butterfly - er svømming på magen, en av de vanskeligste stiler. Langtekkelig og komplisert. Navnet kommer fra ordet "sommerfugl". Faktisk kan noen likheter bli funnet, hovedsakelig på grunn av den karakteristiske arm slag. I motsetning til kaninen, hånd gjør slag på samme tid, heve kroppen over vannet. Samtidig tar det sted et dypt åndedrag. Ben med bekkenet bevege seg i bølger, noe som gir akselerasjon. Selv om ytelsen - en av de vanskeligste, men Butterfly er den andre stele hastighet. Den største forskjellen fra kanin - er at akselerasjonen i det ujevn på grunn av en skarp arm slag.

Interessant, sommerfuglen - bryst forbedret. I utgangspunktet har svømmere innsett at for større fart er det fornuftig å løfte hendene over vannet. kropp og føtter bevegelse senere erstattet av en mer behagelig og naturlig.

Som allerede nevnt, teknikken i sommerfuglen er svært kompleks og krever en god prestasjon. Dette og fryktet av mange nykommere. Lær å kombinere bevegelse med hender og føtter, samt flere åndedrag og som du puster ut - er ganske vanskelig, så mange går til en gjennomgang. Mens i de fleste andre stiler som er viktig er teknisk korrekt utførelse, butterfly, i tillegg viktig fysisk styrke.

Er vanskelig undulasjonen kroppen er til stede (om bare å ta hensyn til de kjente stiler) bare sommerfugl. Fordi svømming er sporten for barn - ikke det beste alternativet.

Utstyr og standarder

Svøm enhver stil antrekk er den samme: lue, solbriller, badebukse eller smeltet badedrakt (for menn eller kvinner, henholdsvis), blir også ofte brukt våtdrakt. De begynte å dukke opp på 2000-tallet. og er delt inn i typer: fra nakken til anklene, fra nakken til knærne, gidroshtany, shorts for bading. I 2010 FINA (FINA) har utestengt syntetisk. Så nå bare brukt tekstiler.

Svømming som en sport i dag utføres i 50- eller 25-meters basseng. Mange konkurranser holdes svømmer bryst og crawl. For eksempel, i sommer-OL, VM, Universiade, VM. Siste arrangeres årlig.

forskrifter:

• gjennomsøking (aka fristil): 50 m, 100 m, 200 m, 400 m, 800 m, 1500 m;
• Butterfly: 50 m, 100 m, 200 m;
• Kobber, 50 m, 100 m, 200 m;
• på baksiden: 50 m, 100 m, 200 m.

Hva skal jeg velge

De som er bare å begynne å svømme, ikke nødvendigvis profesjonelt, verdt et forsøk crawl. Men for folk som ikke engang kan holde på vannet, må du starte med samme stil som "en hund." Det var han som, hvis du ser, og ligger til grunn for alle de andre. Deretter følgelig må gå til crawl eller bryst, der du kan og stoppe.

utsikt mot svømmebassenget eller sjøen

Hvis valget mellom havet og bassenget, kan entydig svar ikke være. Men det første alternativet er ikke tilgjengelig for de fleste russere, eller bare mulig i sommer.

Hvis du ønsker å svømme profesjonelt verdt å gå til coach i svømmebassenget. Der kan du trene året rundt og lett å lære å holde og bevege seg rundt i vannet fra bakken. Men amatør klasser, kan du velge og åpne vannmasser. Så, i havet bølger og vind skaper naturlige barrierer, og vannet bringer helsemessige fordeler. Hvis bassenget du må betale for billetten, de åpne magasinene er i den offentlige sfæren. Alle velger den grad det er mulig og preferanser. Men en kunstig skapt bassenget er trygt, i de fleste tilfeller er det gitt redningsmennene. Og i åpent vann er trolig å takle dagens og druknet. En ideell variant er å kombinere.

Det er slik en interessant historie av sport. Svømming er veldig populært, men det er andre disipliner, som det er relevant. Neste vil bli diskutert de to mest populære.

Triathlon

Svømming, sykling, løping som en sport som heter triatlon. Navnet taler for seg selv. Sport dukket ikke så lenge siden, han begynte å gå i 1920-1930 årene., Når Frankrike holdt en analog av dagens triathlon La Course des Debrouillards. Mens løping er en 3-km sykkel - 12, og dykkingen ble utført over kanalen Marne. Dessverre, omtale av triathlon var ikke siden den første i 1930 frem til 1974, da USA en gruppe av venner-idrettsutøvere eller fusjonert og noen organisert klubb hvor alle trent sammen. De representerte flere idretter, nemlig løping, sykling og svømming. Venner begynte også å organisere konkurranser. Dermed ble den første konkurransen avholdt 25 september 1974, der deltok 46 utøvere. Ved første sykkelritt arrangeres 180,2 km løp - 42.2 km; svømming - 3,86 km.

Deltakerne har lenge hevdet om hva sporten krever maksimal utholdenhet. Som et resultat ble artikkelen finnes der det ble sagt at syklisten Eddi Merks hadde den høyeste frekvensen av oksygenforbruk. Og sporten ble anerkjent krever maksimal utholdenhet. Triathlon fått så mye popularitet at mange seriøst tenker på inkludering i det olympiske programmet. Match generelt testet under standard: 1,5 km / 40 km / 10 km. Standard utviklet av direktøren for racing triathlon Jim Curl på midten av 80-tallet.

synkronisert svømming

Kanskje, synkronisert svømming som en sport er en av de vakreste kurs. Bare kvinner er vanligvis involvert, men nylig sluttet mennene. Viktig i synkronsvømming - en sammenhengende team kombinerer dykking og hopping. Den fysiske belastningen er enorm. Det er nødvendig å holde en stor mengde tid på trening for å oppnå gode resultater. Russiske idrettsutøvere er ledere i denne sporten, for å forberede dem likt med alle rivaler.

Men i tillegg til standard tekniske og fysiske problemer, er det spesielle: ganske vanskelig å puste under forestillingen. Konstanter, og ofte mer, og mange krever neddykking pusten holde en stor mengde tid. For å beskytte lungene, utøverne satt på en spesiell nese klemmer.

Men Hvorfra stammer synkronisert svømming som en sport?

historien

Som du vet, ble mye disiplin opprettet i Hellas. Og synkronisert svømming stammer derfra, mens gruppen av gutter og jenter sirkel danser på vannet. Først på slutten av det nittende århundre. Det var begynnelsen på synkronsvømming. Deretter i England ble satt en gruppe svømmere, menn som utførte en rekke former i vannet. En første konkurransen ble arrangert i 1891 i Berlin. Så kunsten svømming, som det da het, begynte sin utvikling. Og i 1952, holdt de demonstrasjoner på OL, etter som sporten ble kåret synkronisert svømming. Samme år, den relevante komiteen ble etablert i finalen. En første internasjonale konkurransen fant sted i 1958. I programmet for OL synkronisert svømming inngår bare i 1984.

En rik og variert seiling som en sport. Historien og utviklingen går tilbake til antikken. I dag er dykking stadig mer populært blant innbyggerne i landet. Alle kan finne noe du liker mer, siden svært mange arter. Synkronisert svømming er den vakreste triathlon rikt utvalg av disipliner, og den vanlige konkurransen er fortsatt en klassiker. Mange er engasjert i svømming amatør, foreldre sender barna sine til klubber. History of svømming som en sport fortsetter sin aktive utvikling i dag.