Røyking under amming, eller er noen tips til unge mødre

I dag snakker vi om farene ved røyking mens du ammer. Dette problemet er svært relevant i vår tid, fordi konfrontert med det hele tiden! Men fremfor alt vil vi se på temaet ernæring en ung mor og hennes barn.

Unødvendig å si hvor nyttig og nødvendig amming opptil et år for barnet ditt? Morsmelk inneholder alle næringsstoffer som er ansvarlig for utviklingen av en god nok gutt. Det beskytter også barnet mot ulike smittsomme sykdommer. Alt som er relatert til amming, er det meget viktig, av den gode feste, slutter den mengde tid viet i en enkelt foring. Men ikke glem at ingen vet bedre enn mor, hvordan, når og hva du skal gjøre!

La oss snakke litt om mate babyen til et år. I en alder av 3-4 måneder barnet matet hver 3 time. Bryt kveld skal være 6 timer. Det er også viktig å utvikle en konkret tidsplan for barnet og deg selv. Først, er det lettere å telle tid, og for det andre, vil barnet våkner på bestemte tider og begynner å spise godt, fordi ventrikkel var allerede tom. Og en ting til: ikke vær redd for å forsiktig vekke barnet å mate.

Ved hver fôring barnet får ett bryst. Dermed suger alt innhold og evne til melk økes. Ikke holde babyen i mer enn 20 minutter ved brystet. Det er vane med å sovne i armene til min mor, som vil føre til noe ubehag. Vanligvis en stor mengde sugd i de første 5-8 minutter, og deretter blir borte.

Etter fôring, sørg for å holde barnet i oppreist stilling (som de sier - "soldat"). Med denne babyen vil slippe luft som treffer ventrikkel under fôring.

Hos barn i alderen under ett år er ofte fenomenet kolikk. Det avhenger av mange faktorer. Men det er et middel for kamp. Sette barnet på magen varmere (varm!). Slå den på siden eller magen. Under påvirkning av varme, og å endre plasseringen av gassblekings.

Fra hva er kolikk? Som vi har nevnt ovenfor, dette avhenger av mange faktorer. Men en av dem er det viktigste - er mat. Han trenger å vie spesiell oppmerksomhet! Her beskriver vi noen grunnleggende regler:

1. Strøm ammende bør være mer næringsrik.

Kvinnen er ansvarlig ikke bare for deres helse, men også helsen til deres avkom. Mengden og kvaliteten avhenger direkte på strømforsyningen. Det er kjent at kalori mat ammende mor bør være 500-700 kcal ovenfor. Tross alt, energien hun tilbringer to er nå. Og mange av dem som overholder noen diett, gjør en stor feil.

2. Modus Strøm amming.

Når ammingen er ønskelig å ha et par ganger om dagen, er det ikke overspise. Og sørg for å spise et varmt måltid.

3. Hvilken rolle spiller den "flytende"?

Den minst væske, som skal motta kvinnen amming er 3 liter. Det er bevist at ved å drikke bare ett glass av vann 20 minutter før foring, kan i stor grad øke mengden av melk i brystet.

4. Hva er de matvarer du trenger å spise? De er:

• I første omgang - kjøttet. Vi vet alle at dette proteinet og dens fordeler er ikke verdt å snakke om. I den samme kategorien inkluderer også egg og melk, som også er rike på protein.
• Fisk - et vitamin D, som er ansvarlig for benvekst og forebygge sykdom, såsom rakitt.
• Meieriprodukter - de støtter tarmer.
• Som for drinker, gir vi preferanse til vanlig rent vann, helst ikke fra springen og filtrert. Te eller kaffe - heller svak. På dette avhenger barnets nervesystem, som er dannet i det første året av livet.

Det kom det viktigste poenget med denne artikkelen. Vi vil vurdere farene av røyking mens du ammer. I et nøtteskall, beskriver vi konsekvensene av denne avhengigheten. Hos røkere hjernen blir følsom for nikotin. Som et resultat, organer og vev i kroppen utsettes for nervedegenerering. Derfor et stort antall sykdommer (kronisk bronkitt, gastritt, arteriell spasme, redusert styrke, og mange andre), som vi tillegger noe annet, men ikke røyke. Det mest forferdelige ting - det er kreft. I faresonen bronkier, lunger, spiserør, magesekk. Kvinner, som regel, brystkreft og livmorkreft.

Jeg ønsker å være spesielt oppmerksom på kvinner som røyker under amming. Det faktum at morsmelken for barn opp til 6 måneder trenger bare å vite alt. Dette er den mest verdifulle ting som min mor kan gi henne lite mirakel. Og for å sikre barnets helse og sterk immunitet, bør hver mor følge veien for hans liv, og starter med makt, og endte luften. Tross alt, røyking under amming fører de samme sykdommene som er nevnt ovenfor!

Det er slikt som en mors instinkt, som må etterfølges av hver kvinne. Han sier at røyking mens du ammer - det er verste fiende! Men statistikken viser at flertallet av kvinnene vifte med hendene i det hele tatt.

Det er fakta som indikerer den negative virkningen av spesifikke faktorer: røyk amming amming reduseres med 20%, så vel som den inhiberende konsentrasjon av vitaminer og mineraler i melk. Denne vanen hemmer utskillelsen av hormonet ansvarlig for melkeproduksjonen - prolaktin. Selvfølgelig, dette fører til en reduksjon i barnefôringsperioden.

På grunn av alt dette, barna blir irritabel, få vekt dårlig, og risikoen for bronkitt, lungebetennelse, plutselig død syndrom (SHS) øker.

Røyking under amming er slikt som SHS. Utad er barnet helt frisk, og ingenting ingen tegn til problemer. Dette skjer med barn i alderen to til fire måneder som følge av røyking mens du ammer.

Regelmessig nikotin inn i kroppen bremser mentale og fysiske utvikling. Det virker for oss at røyking bort fra sitt barn, har vi ikke forårsake noen skade. MYTE !!! Skadelig tjære avsettes på klær og hår, og da dette barnet puster.

La oss tenke og vi vil ikke være egoistisk. Tross alt, trenger du ikke vil ha alt å sjekke for deg selv!