Hvorfor skadet hælen?

Det antas at tiden kan helbrede. Ja, kurer det mange sykdommer, men blant dem er det de som ikke er underlagt tid. Slike sykdommer, heller, smerter, bekymringer og smerter i hælen. Når det vises, folk har ikke hastverk (for hva de en kjent årsak), kontakt legen din og trekke noen måneder, vinne smertefulle opplevelser. Imidlertid refererer hæl smerte spesifikt til smerte, som i seg selv ikke passere. Dette problem forsterkes ved det faktum at hælen opplever et konstant belastning, så Mennesker, faktisk, er på henne, så stadig påvirker fokus for smerte.

Det samme for foten er hælen? Jeg må si at det fungerer som en støtdemper. Humant hælen består av et forholdsvis tykt lag av subkutant fett og calcaneus. Calcaneus er så sterk at den er i stand til å tåle store belastninger. Men poenget er litt forverres av det faktum at hælen har en rekke blodårer og nerver, men sikkerheten til sine små, fordi hæl i seg selv er myk og svampaktig.

Det er på grunn av disse nervene hæl smerter, i noen tilfeller, fordi såre henne ganske enkel. En av de vanligste skadene er ansett for å være en sprekk eller rive huden hæl huden strimler fra hælbeinet til de aller tærne. En slik sprekk kalles plantar fasciitis. Sykdommen er snikende på at når de går hæl smerte er ikke i seg selv, men den smerte kan gis til andre deler av kroppen.

Noen ganger hæl smerter og på grunn av slitasje ubehagelig og trange sko, samt betennelse i sener i bena. Og hvis det er en avsetning av kalsiumsalter på hælbenet, er det en hæl anspore. Det kan føre til smerte, "lokal", som gjør seg gjeldende i løpet av turen. Skylden for opptreden av smerte anses kronisk nervesammenpressing av skinnebenet under flexor muskler.

Hvis hæl smerter rålekkert, knapt tålelig smerte, som vanligvis begynner å utvikle seg i polynevropati, kan denne smerten gis, ikke bare i hælen, men også i beinmuskulaturen og til og med hendene, samt kramper.

Hvis stopp er stressende, så snart det kan uttrykke en brennende hæl smerter. Slike trykk vanligvis oppstår når en person ofte bærer trange sko i lang tid til en svært lav hæl.

Fra alle de ovennevnte er det klart at hælen kan kalles nesten den mest sårbare delen av menneskekroppen. Derfor er det nødvendig å beskytte og pleie. Hvis en sår hæl, deretter vente på "godt vær" er ikke lenger nødvendig, så bør du umiddelbart søke legehjelp. Fordi bare han er i stand til å gjøre de riktige diagnose og foreskrive behandling. Men selv i dette tilfellet, bør folk vite hva de skal behandle sår hæl er ikke så altfor lett. Noen ganger denne behandlingen kan vare i flere måneder.

Så hvis en sår hæl, er de to første dagene anbefales å behandle det med hjelp av kulden. dvs. det er nødvendig å ta en liten isbit og begynner å drive dem langs hælen, så lenge det ikke nummen. En slik form for massasje er anbefalt flere ganger om dagen. Etter to dager med slike prosedyrer, er det anbefalt å erstatte den kalde varme. dvs. fester seg til hel-del av is på et kvarter, og deretter hvile i 15-20 minutter og deretter påført på hælen varmere fylt med varmt vann.

I så fall, hvis hælen smerter på grunn av fasciitt, i dette tilfellet, er i stand til å komme til unnsetning hælen innsatsen. En slik foring er innført i skoen mens hælen heves over omtrent 0,7 cm. Dette reduserer belastningen på hælen overgang.

Unødvendig å si at de menneskene som lider calcaneal smerter, bør være spesielt oppmerksom på deres sko. Hvis skoen vil bli matchet i henhold til reglene, vil det gi den nødvendige støtte av hælen og redusere belastningen på den.