Sport og FitnessFotball

Hvordan slå kurve ball?

Kurve ball - en av de mest effektive (og effektivt) til slag, den berømte og spillere og tilskuere. I stand fot (ja, det stemmer) er et våpen mot der målvakten er veldig vanskelig å motstå. Det er tilfeller når målvakten for å "ta" kurve ball og bokstavelig talt fløy inn i mål med ham (ved sprett fra kort hold) eller fange den og ... savnet. Som et resultat på resultattavlen registrert et mål. Artikkel oppgave - å forklare nybegynnere hvordan å slå kurven ballen.

Før du begynner å øve, ønsker vi å fokusere på en annen verdighet denne effekten. Det faktum at kurven ballen er farlig ikke bare for keeper. Etter å ha lært et slikt sjokk, vil du ikke ha problemer med å gi passerer gjennom feltet, blant annet gjennom råd. Kurve ball er flott for en straffe og hjørne.

La oss starte med teorien

  1. Den banen til ballen er avhengig av nøyaktigheten av rammer. Også her må vi sikte.

  2. Ballen treffer høyre side, vil fly til venstre. Følgelig vil det samme og rotasjon.

  3. Ballen traff venstre, fly rett. Følgelig, vil den rotere i tillegg (til høyre).

  4. Godt vevd og presis ball ut, traff innsiden av foten. om andre alternativer er tilgjengelige? Selvfølgelig. Imidlertid vil ballen være mindre vridd. Og mestre disse slag mot mange uerfarne spillere er mye vanskeligere.

Nå - praksis

La oss starte med oppkjøringen og definisjon av støttebena. La oss si at du kommer til å slå vridd innsiden av ballen av foten. For å gjøre dette, kjører behovet for å ta de riktige, hvis komfortabelt slo sin venstre fot, og vice versa. Trenger å "beregne" og akselerasjon vinkel. Ideelt - 45 ° (i forhold til ballen). Du kan ta en rett bane, men godt spinne ballen har ikke kommet ut. Slipp og presisjon streik. For å øke rotasjonskraften kan øke i vinkel og avstand.

I begynnelsen av treningen, ikke plasser støttebenet på en større avstand. Men det er for nært svært uønsket. Under streiken, bør du føler balanse, støtte.

Hvordan slå kurve ball? Blow bør falle på den nedre delen. I slagøyeblikket foten er utført i langt øvre del av ballen. Så han og vendinger. Alt som trengs et brøkdels sekund. Spinne ballen rundt aksen kraft slag tilfeldig. Legg merke til at på dette punktet i driften av sitt kne - den skal følge etter slag, noe som gir ekstra styrke og vridnings spør bane.

For øvrig er den kurve ballen svært lik en pasning kinn - bruker samme område av foten, men med virkningen roterer benet. Du ønsker å øke nøyaktigheten? Umiddelbart etter treffer målet, utvide brystet og skuldrene.

Still inn på den lange og hard trening. Dette er et hardt slag. Begynne å trene med sin spesielle formål. Som sådan, kan du bruke en hvilken som helst objekt synlig: kjeglen, flaske, vanlig stein. Det viktigste - ikke jage ballen på feltet, akkurat sånn. Målet vil tillate deg å lære å beregne styrken av virkningen og nøyaktighet. Start fra 10 meter, og samtidig øke avstanden du angir allerede eier. Enige om å treffe mål (og selv se resultatene) er mye enklere og morsommere enn de spinnende ball til ingensteds. Få første spinnende ball. Styrken og nøyaktigheten av dens innvirkning vil praktisere senere.

Similar articles

 

 

 

 

Trending Now

 

 

 

 

Newest

Copyright © 2018 no.birmiss.com. Theme powered by WordPress.