Aromaterapi hjemme: tips, advarsler, anmeldelser

Aromaterapi brukes i hjemmet er det ikke bare oftere og oftere for behandling av ulike sykdommer, men også for å sette stemningen. Eteriske oljer har nesten ingen kontraindikasjoner og er helt trygt for menneskers helse. De (i motsetning til medisiner) ikke bo i kroppen og skilles ut uten noen konsekvenser.

Hva er så nyttig og attraktivt aromaterapi? Oljer som plantene kan brukes i enkelte situasjoner (for eliminering av sykdommer, kosmetikk, for å lindre stress)? Betyr behandling aromaveschestvami kontraindikasjoner? Svarene på disse spørsmålene finner du nedenfor.

Hva er aromaterapi?

Dette begrepet har en dobbel betydning:

1. Det er en vitenskap som studerer effekten av essensielle oljer på menneskekroppen.
2. Denne prosessen med å behandle ulike sykdommer ved anvendelse av den ovennevnte aromaveschestv.

Det bør bemerkes at aromaterapi i hjemmet utført i de senere år fått en spesiell popularitet. Russiske healere si som noen gang har brukt denne type behandling for den aktuelle sykdommen er ikke avvise det noensinne.

Aromaterapi i tillegg til å være vellykket eliminerer symptomer på ulike sykdommer, flotte kamper med stress og depresjon, stor utmattelse, og styrker kroppen som en helhet.

I vår tid, når det er overdreven forurensning av skadelige stoffer miljøvern, vil eteriske oljer for kroppen være en uvurderlig gave. De vil bidra til å muntre opp etter en hard dag med urolig eller omvendt, for å slappe av.

Bruk av eteriske oljer

Alternativ medisin anbefaler behandling med aromaterapi. Eteriske oljer har en utrolig helbredende effekt på menneskekroppen:

• normalisere søvn;
• eliminere stress;
• fornybar energi;
• berolige nervene og lindrer irritasjon.

I tillegg har disse produktene hjelpe til perfekt å håndtere mange problemer, slik som forkjølelse, nervesystem-lidelser, leddgikt, reumatisme, hodepine, kramper, høyt blodtrykk, kvalme, kolikk hos spedbarn, halsbrann, hevelse, cellulitt.

handling aromaterapi

Det bør bemerkes at lukt er viktig for mennesker. For eksempel er mange minner nært knyttet til den. Når fanget duften forblir alltid i minnet. Healere sier at det er to instrument effekter på kroppen:

• minnet om lukt;
• estermateriale.

Aromaveschestva laget av visse planteekstrakter. De har evnen til å skape en sterk barriere mot bakterier og virus. Noen eteriske oljer forsterke effekten av kjemikalier.

Aromaveschestva ikke somle i kroppen lenger enn 40 minutter. Deretter vises de, uten å skade menneskers helse.

Anvendelse i praksis

Aromaterapi hjemme er mye brukt til ulike formål. Som de essensielle oljer brukt? Veldig enkelt. Det er oljebrenner. De lagt spesielt utvalgte stoffer. Men hvis det er et slikt produkt, kan du gjøre det selv. For å gjøre dette, ta en vanlig stearinlys holderen, setter den lille stearinlys. Over veken å installere en liten stand, bare fra et materiale slik at den ikke smelter. Det må helle litt vann og tilsett noen dråper eterisk olje (opp til 30 m. Av produktet trenger 4 dråper). Avstanden mellom lyset og en støtte - minst 20 cm, ellers vil vannet begynne å koke. Denne installasjonen er helt i stand til å erstatte aroma lampe.

Hjem aromaterapi holdes på andre måter:

1. Søk om spesielle poster (små puter og figurer aromamendalony).
2. Inhalasjoner.
3. Spray fra sprinkleren.
4. Ta et bad.
5. Gjør massasje.

Eteriske oljer for gravide

For kvinner er situasjonen spesielt haster aromaterapi. Hjemme det kan gjøres uten problemer, er det bare viktig å velge riktig medisinsk substans.

Ty til behandling med aromaoljer, anbefales for gravide å følge noen enkle regler:

1. Kjøpe produkter kun i apotek.
2. Kontroll dem for tilstedeværelsen av en allergisk reaksjon på den del av kroppen.
3. Ikke bruk ubehagelige dufter.
4. Før prosedyren, må du ta kontakt med en erfaren tekniker.

Besøket til legen om dette problemet er ekstremt viktig, fordi hver person har individuelle kontraindikasjoner, og ikke minst kvinnen i en posisjon hvor kroppen kan oppføre seg annerledes under behandling med eteriske oljer. I tillegg er det noen produkter kan ikke brukes for gravide, fordi de kan føre til alvorlige helseproblemer for både mor og hennes baby.

Eteriske oljer som er vist i posisjon for kvinner:

• anis;
• sjasmin;
• neroli;
• sitron;
• Petit Grain;
• roser.

Aromatiske oljer har en positiv effekt på kroppen av den gravide kvinnen:

• bero nervesystemet;
• fungere som en antiseptisk;
• drepe bakterier;
• forbedre immunitet;
• forbedre fordøyelseskanalen;
• påvirker lungefunksjon;
• stimulere appetitten;
• smertestillende.

Dette hjemmet aromaterapi er helt ufarlig, men hvis vi bruker kun naturlige essensielle stoffer.

Alternativer for barn

Barna reaksjon på de forskjellige smaker for det meste positive. Eteriske oljer bidra til å forhindre forkjølelse hos barn, og normalisere deres søvn, opprettholde en god stemning.

Ved å velge aromaveschestv for de små skal bli tatt på alvor. Det bør bemerkes at i de fleste tilfeller barn nyte varm og søt duft. Slik olje er ønskelig å gjelde for spesiell liten pute eller på leire figurer.

Eksperter oppmerksom på at det finnes en rekke stoffer bruk av noe som eliminerer barnas aromaterapi. Eteriske oljer, i tillegg, i de fleste tilfeller er det ikke anbefalt å bruke barn under 2 år gammel. Bare en lege kan foreskrive denne metoden for behandling.

Så aromaterapi for barn forbyr bruk av peppermynte til 1 år. Opp til 6 år er ikke ønskelig å bruke eteriske oljer av geranium, tea tree, timian og rosmarin. 12 år er ikke anbefalt å bruke fedd olje.

Aromaterapi for barn vil være effektiv hvis du følger noen viktige anbefalinger:

1. Ikke bryte oljelagrings regelverket.
2. Ikke bruk disse stoffene inni.
3. Ikke bruk noen olje ufortynnet.
4. Observer doseringsanvisningen.
5. Før bruk, ta kontakt med en praktiserende aromaterapeut.

aromaterapi oppskrifter

Det er spesielle kombinasjon av oljer som bidrar i en bestemt situasjon:

• søvnløshet anbefales å ta tre dråper lavendelolje + 3 dråper ylang-ylang olje;
• for behandling av vanlig forkjølelse er nødvendig for å fremstille en blanding av oljer: 2 dråper te treet 2 dråper eukalyptus + + 2 dråper salvie;
• for å eliminere problemet med huden (betent, røde, sprekker) er nødvendig for å ta oljen i følgende mengder: 3 dråper Clary + 2 dråper lavendel + 1 dråpe av kamille.

Gravide anbefales å bruke følgende aromakokteyli:

• når toxicosis alternativ medisin råder sitron olje, peppermynte og grapefrukt ta på den ene dråpe og gni inn whisky og et punkt bak ørene;
• forbedre humøret vil hjelpe blanding av følgende oljer: 3 dråper jasmin 3 dråper + rose + 1 dråpe patchouli;
• lindre stress ved anvendelse av 50 ml fersken olje + 3 dråper roseolje + 3 dråper Palma olje + 5 dråper av olje fra lavendel honning + 2 dråper (eller gnis inn i håndleddet punkt bak ørene);
• for å lette levering av salvie eteriske oljer er ideelle, verbena, Jasmine og nellik (bruke en dråpe av den øvre leppe).

Aromaterapi for barn som holdes med følgende kombinasjoner av legemidler:

• For behandling av forkjølelse ta følgende oljer: eucalyptus 2 dråper + en dråpe tea tree + 2 dråper lavendel. Denne blandingen til å kombinere med en skje av vegetabilsk olje og gni inn i brystet og på ryggen av barnet.
• Insektbitt trenger slik olje: 1 dråpe lavendel + 1 dråpe av kamille. Skaffe midler til å smøre det berørte området.
• For behandling av bygg 1 dråpe kamille olje oppløst i varmt vann dessertskje. Gjør kremer for øyet.
• Å fjerne varmen hos barn eldre enn 6 år, er det nødvendig å ta disse oljene: eucalyptus 2 dråper + 2 dråper lavendel + en dråpe tea tree + 1 ts vegetabilsk olje. Denne blandingen smøre halsen og mandlene.

Behandling av essensielle oljer: tips

Det bør bemerkes at bruk samme essensielle oljen anbefales ikke mer enn 10 dager. Over tid blir legemet som brukes til stoffet som brukes, blir de helbredende egenskaper av sistnevnte reduseres.

Røyking ufortynnet eterisk olje brukes på slimhinner og hud.

Lagre disse stoffene anbefalte på et kjølig og tørt sted, hvor det er en stabil temperatur.

Den siste viktige råd: alltid følge instruksjonene som følger med boble med stoffet. Aldri overstige dosen og ta hensyn til kontraindikasjoner.

utvalgsregler

Aromaveschestva kjøpe, bør ta hensyn til følgende anbefalinger:

1. Bobler av olje bør bare være en mørk farge, fordi dette naturlig produkt er solen.
2. Navn aromaveschestva bør være skrevet med latinske bokstaver merket "100% naturlige eteriske oljer."

Og viktigst: billig pris og høy kvalitet naturlige aromatiske oljer kan ikke.

Aromaterapi: anmeldelser

På Internett mange tilbakemeldinger folk som brukte essensielle oljer for å håndtere ulike helseproblemer. Vurderinger stort sett positive.

I de fleste tilfeller, folk anbefaler bruk av aromatiske oljer for å styrke immunforsvar og bedre humør. Det er attester av folk som har brukt disse naturlige produkter for å redusere suget etter alkohol (dette hjelper individualitet olje av sedertre tre).

Mange tilbakemeldinger fra kvinner som bruker aromaoljer i kosmetikk. For eksempel, en rosa olje av treet, i henhold til respons, eliminerer helt allergisymptomer (kløe, svie, røde flekker), strekkmerker og andre problemer med huden.

Mange tilbakemeldinger fra pasienter, som ble nesten det siste håpet å komme aromaterapi. Eteriske oljer har hjulpet dem med å håndtere de mange utfordringene kvinner: cervical erosjon, betennelser, candidiasis.

skade

Det bør bemerkes at praktisk talt ikke har noen kontraindikasjoner aromaterapi. Oljer kan av og til føre til mindre bivirkninger:

• svimmelhet;
• smerter i hodet;
• allergi.

Dette skjer bare når en person uten spesialist råd han velger feil selv aromaveschestva.

Også med spesiell omsorg for å bruke disse produktene trenger ammende mødre og gravide kvinner, fordi det er en rekke av aromatiske oljer, som det er strengt forbudt å bruke.

Aromaterapi hjemme - en fin måte å behandle mange sykdommer. Hold deg frisk!