Abkhasia Centenarians - En klar tanke og klare øyne

Abkhasia - et unikt område, skapt av naturen for intensiv rehabilitering. Tre eller fire uker utenfor kysten - og du er igjen aktiv, balansert og ikke tynget av noen smertefulle symptomer. En årsak til dette intense helbredende effekt ligger i en del av luften utenfor kysten av Abkhasia. Air - den viktigste skatten av Abkhasia. Oksygen rike negativt ladede ioner, salter og mineraler havet.

Normalt er innendørs luft mettet med positive ioner og negative ioner i den helbredende det er ikke nok. For eksempel, hvis i fjellet Abkhasia, negative ioner i luften består av omtrent 20 000 per kubikk. Se, i skogene i det sentrale Russland - 3000, og inne er det bare 10-20. Luften strippet av negativt ladede ioner som mat uten mineraler. Han provoserer de degenerative forandringer i mange indre organer. Så aktiv påvirkning av miljøet på mange måter forklarer fenomenet levetid i Abkhasia. Hvis Sovjetunionen i en alder av hundreåringer over 100 merket 100 personer per million innbyggere, med en befolkning i Abkhasia 215.000 mennesker er det mer enn 250 (i henhold til 2003 census), Kaukasus, hjem for mer enn 42% av alle klodens hundreåringer som nådde en alder av ett hundre og flere år. En viktig faktor i levetid i Abkhasia, i tillegg til naturlig værforhold, er et typisk modus av dagen, rytmisk veksling mellom arbeid og fritid, læring og lagret som en livsstil av lokale folk i århundrer uten forandring.

Intervjue rurale hundreåringer Abkhasia, har psykologer funnet at hundreåringer pleier å tenke på alt som skjer i deres liv som følge av sine egne handlinger, snarere enn ytre krefter. Slike mennesker er mest vanlig blant mentalt og fysisk friske eldre. Det er mulig at kandidater til levetidsforlengelse er den personen som tar ansvar for alt som skjer med dem, og føler seg mestere av sin egen skjebne.

Psykologisk motstandskarakteristikk av de Abkhaz centen. En godt - utviklet følelse av selvkontroll. En abkhasiske dolgozhitelnitsa sin levetid forklarte sin evne til å være tolerant. Kvinnen fikk ikke la seg bli irritert og bekymret på grunn av små problemer, og problemer med å prøve å lukke filosofisk. Hvis du har en bekymring - Jeg prøvde alt på en gang for ikke å bli opprørt. Hun begynte å bekymre seg om "gradvis", som strekker sin bekymring for den langsiktige, for å opprettholde kontroll over en filosofisk tilnærming og ro. Det er således beskyttet mot unødvendig lidelse og stress. Dette hun lærte av sine foreldre.

Det bør bemerkes at abkhasiske hundreåringer er stolte av sin tilbakeholdenhet - alle små krangler og misbruk blir behandlet som en unødvendig irritasjon og bortkastet tid ...

akademiker AA Mikulin, den største sovjetiske designer av flymotorer og Hero of Socialist Labor, antas å være ansvarlig for de fleste av våre plager latskap, mangel på vilje, en liten motor aktiviteter. I sin bok, "aktiv aldring", skisserte han sitt eget system for å bekjempe aldring av organismen, som ikke bare utviklet, men også med hell brukes i de siste 30 årene av sitt liv.

Bare fra oss, fra vår indre styrke avhenger av om vi vise besluttsomhet og vilje, kan det lede energien etter eget skjønn, eller føler et offer for omstendighetene. Hver av oss bør ideelt føler skaperen av sin egen skjebne. Suksess avhenger av vår holdning til livet. Dette er den samme og bekrefter ordtaket: "Hvordan du bruker på livets lys, slik at det vil passere"