7 ideer til soverommet som vil gjøre deg gladere

Kanskje dette skyldes det faktum at mesteparten av tiden vi bruker her med øynene lukket, men på soverommet, som regel - det er det siste rommet, som vi oppfatter som et hjem dekorasjon. Til tross for at våre individuelle smak, er det flere viktige funksjoner som vil bidra til å få en universell positiv effekt!

beroligende veggen

Tvister om fargen kan være like sterk som i politikken. Men de fleste kan være enige om at de mykere nyanser som minner om natur, den mest behagelige. Studier Free University of Amsterdam har vist at en betydelig del av voksne som forbinder med følelsen av lykke grønt. Andre humørendrende valg? Blå, ifølge en studie ved University of British Columbia.

fravær av blokkeringer

Du trenger ikke å være en minimalistisk, men studier har vist en sterk kobling mellom rotete rom og depresjon. Det er vanskelig å tenke på en god grunn til å finne tid til å kvitte seg med søppel og fjerne unødvendige ting!

favoritt bilder av

Snarere enn å dekorere bordet ensom vev boksen for små gjenstander, sette på hennes skudd, forårsaker hyggelige minner. Forskere fra University of California i Berkeley fant at selv enkle tanker om lykkelige øyeblikk kan produsere lange positiv effekt.

curvy sengetøy

Bruke noen minutter hver morgen på å gjøre sengen - og humøret vil bli bedre! Undersøkelsen Hunch.com 71% av respondentene som kjører sengen, sier lykkelig. I det minste, en tilbakevending til den gjemt i seng etter en lang dag - en god grunn til å smile.

favoritt smak

Enten det er friske blomster, lys eller en diffuser, kan retten duft bedre sinnstilstand. Research Association of Psychological Science viser at for eksempel blomster aromaer er i stand til å forsterke følelsen av lykke.

sollys

En studie utført ved Northwestern University i Chicago, viste at sollys - den beste måten å løfte humøret. I tillegg hjelper det å etablere vår døgnrytme. Under eksperimentet, med fokus på kontorarbeidere, åpne gardinene om morgenen hadde en lang positiv.

buet hodegjerde

Selv om vi ikke har sett gavler, som vi ikke ønsker, det er vitenskapelig bevis for at det ikke er noen ideer til soverommet bedre enn en buet form. Forskere fra Harvard Medical School funnet: krøller og vendinger finere enn vinkelen eller rett form.